Einen schlauen Spruch kann ich wirklich unterstreichen…
Du kannst in anderen nur entzünden, was in dir selber brennt …
Was man selbst nicht durchlebt und vormacht, dass kann anderen keine Hilfe sein
Nur so daher labern können viele der sogenannten “Trainer” mit ihren Konfektionsgrößen 36F oder 48M die nie dick oder fett waren
Wenn sie so einfach ihre 0815 Problemlösungen dahin sagen “iss doch einfach weniger und bewege dich mehr”
Nein so einfach ist es nicht!
Es ist und bleibt für einen Menschen nicht einfach das Leben zu ändern — und das müssten sie tun — ihr ganzes Leben umkrempeln
Weniger Stress, bessere Freizeitplanung um nicht nur abzugammeln, ausgewogenere Ernährung und nicht immer nur so zwischendurch irgendwas in sich rein stopfen und so weiter…
Wir wünschen denen die etwas ändern wollen viel Erfolg dabei und dass sie den richtigen Trainer finden
Steffen und ich haben heute beim Frühsport auch etwas gefunden
Fußabdrücke auf der vereisten Balkantrasse
Nur von welchem Lebewesen?
Na was ist es?
(klick ins Bild vergrößert)
Anja und Paul waren 10,23 km laufen Garmin-Daten
Steffen und ich waren 23,19 km laufen Garmin-Daten
Gymnastik, Obst (kein Joghurt mit Müsli weil es Mittags zum Besten Chinamann im Bergischen geht)
Danke fürs Lesen!
6 Antworten auf „Nur was in dir selber brennt“
Ganz klar das sind Spuren von einen Waschbären.
Also der Iltis bzw. das Frettchen kommt der Spur auch sehr nah und ist doch etwas wahrscheinlicher, weil die Waschbären doch eher an der Landesgrenze zu NRW/Hessen beheimatet sind oder?
Oh lieber Lutz, du triffst genau ins Innerste mit deinem heutigen Post.
Das Leben umkrempeln…da ist der Stichpunkt. Nach bestimmt fünfmaligem erfolgreichen Abnehmen mit Jo-Jo-Effekt, weil ich hinterher immer wieder in meine alten Essgewohnheiten zurück gefallen bin, bin ich nun gewillt, durch viele “Brände” in mir, mein Leben auch weiterhin umzukrempeln.
Ihr und die Runtastic Gruppe tragen ihren Beitrag dazu, dass es auch so bleibt. Ich bin fest entschlossen, die restlichen Pfunde dauerhaft los zu werden.
Auf ein neues…
Tja, was die Spuren angeht, habe ich keine Ahnung, obwohl ich ein guter Fährtenleser bin…gibt es Waschbären bei euch?
Heike…
Nur die Sache mit dem Essen ist es nicht…
Wer nichts isst, der schafft auch nichts…
Das Gesamte muss passen und ist auch nicht bei jedem gleich
“Wenn Du gerne viel isst, dann musst Du Dich auch gerne viel bewegen”
Und die Spuren… ich tippe auf den Iltis bzw. das Frettchen
100ige Zustimmung.
Gut