On the line

Wenn man auf eine Stra­ßen­kar­te oder einen Atlas schaut sind Stra­ßen wie Lini­en kreuz und quer durch die Land­schaft gezo­gen. An einer lebe ich seit mei­ner Geburt. An der Bun­des­stra­ße 51 (B51). Sie ist irgend­wie mei­ne Lebens­ader. Manch­mal has­se ich sie und manch­mal lie­be ich sie.

Heu­te bin ich mal wie­der an ihr ent­lang gelau­fen und habe es genos­sen ohne den sonst übli­chen Zick­zack­kurs ein­fach so dahin zu lau­fen.

Als Rück­weg dreh­te ich in Bur­scheid zusätz­lich eine Run­de durch Rosen­kranz und ab Löh bin ich bis Ten­ter-Bahn­hof auf dem neu­en Rad­weg gelau­fen.

16,34 km Jog­gen an der B51 Stre­cken­da­ten

Zu Hau­se kam ich so rich­tig ent­spannt an und mach­te erst mal mei­ne Gym­nas­tik und die Situps bevor mich eine hei­ße Dusche von den null Grad Außen­tem­pe­ra­tur wie­der etwas auf­wärm­te. Zum Abschluss habe ich nun schon drei Tage hin­ter­ein­an­der mei­ne Bei­ne mit kal­tem Was­ser abge­duscht und muss schon sagen — das weckt die Lebens­geis­ter

Anja hat­te schon den Hand­mi­xer bemüht um unse­ren Eiweiß-Bana­nen-Trank zu mixen. Das Zeug schmeckt immer noch.

Danach war dann Paul an der Rei­he und wie ange­kün­digt hat er sein Früh­stück als Gegen­leis­tung für Gehor­sam im Wald bekom­men. Er nimmt sich nun auch teil­wei­se Zeit um neben dem übli­chen Spiel mit den Tan­nen­zap­fen auch ande­re Übun­gen mit uns zu machen. Heu­te gab es da einen quer hän­gen­den Ast so 30 cm über dem Wald­bo­den. An dem hat Anja dann mit Paul geübt, dass er sich davor in Platz legen muss­te und auf Kom­man­do rüber springt oder drun­ter her kriecht.

Er ver­steht es glaub ich. Also viel­leicht

Anja ist nach dem Wald­spa­zier­gang zum Ein­kau­fen raus und ich habe mal etwas Büro­kram erle­digt.

Jetzt gibt es gleich Mit­tag­essen und ich freu mich schon total. Es gibt ein gro­ßes Steak mit Salat — YES!