Großes helles Loch

Am heu­ti­gen Mitt­woch waren Hasem und Qus­say wie­der mit am Start

Qus­say will unbe­dingt sei­ne Stre­cken­län­ge stei­gern

Er ist mitt­ler­wei­le bei fünf Kilo­me­tern ange­kom­men und ich den­ke jetzt müs­sen wir erst mal die Geschwin­dig­keit etwas stei­gern bevor es wei­ter ins Land hin­aus geht

Nach zwei­ein­halb Kilo­me­tern dreh­ten er und Hasem um

Mit Bul­bul lief ich danach erst bis zum Bahn­hof in Len­nep und im Anschluss run­ter zur Esch­bach­tal­sper­re

Wet­ter und Umge­bung traum­haft

Am blau­en Him­mel ein gro­ßes hel­les Loch

So gefällt es

Eine gro­ße Run­de ums Was­ser und dann wie­der nach Hau­se

Die Schul­fe­ri­en sind jetzt hier in Nord­rhein-West­fa­len zu Ende und jetzt begin­nen auch die erwei­ter­ten Sprach­kur­se im Rah­men der Inte­gra­ti­ons­kur­se wie­der. Das Café Inter­na­tio­nal öff­net mor­gen wie­der und so geht es end­lich wie­der vor­wärts

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump