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Rah-rah-ah-ah-ah Roma, Roma-ma GaGa, ooh la la

Ein biss­chen bekloppt ist ja ganz nett, aber Anja war der Mei­nung ich sei total bescheu­ert :roll:

Um kurz vor sechs schau­te sie aus dem Fens­ter und sah den vie­len Neu­schnee. Es waren so um die 15–20cm. Also Kehrt­wen­de ins Bett.

Aber nicht für Lady Gaga und mich, denn wir sind gemein­sam zum Jog­gen raus.

Sowas habe ich in den 44 Jah­ren mei­nes Lebens noch nicht erlebt. So viel Schnee :shock: und es schnei­te immer noch. Dazu Wind — Ber­gi­scher Hori­zon­tal­wind sogar. Voll geil…

Lauf­kla­mot­ten an und raus in die Wild­nis der Stadt…

Lutz mit Stirnlampe

Es war ein rich­ti­ges Stück Arbeit — So habe ich nur schon mal beim Moun­tain­bi­ken kämp­fen müs­sen, aber noch nie beim Lau­fen. Mensch war das eine Pla­cke­rei. Für mei­ne 11,5 km Stre­cke habe ich cir­ca 8 Minu­ten län­ger gebraucht als üblich.

Ich hab das Ding zu Ende gelau­fen und als ich zu Hau­se ankam hat­te der Nach­bar von umme Ecke noch nicht den Hof vom Schnee befreit. Der ist noch heu­te und mor­gen dran. Hey dach­te ich mir — scheiß was auf den Kraft­raum und hol dir die Schnee­schau­fel aus´m Kel­ler — das ist auch Kraft­trai­ning. Jo — und so hab ich dem alten Kna­cker von Neben­an Nach­barn ein Stück Arbeit abge­nom­men ;-)

Der Hof passt nicht ganz auf das Foto, der ist dop­pelt so groß…
Hof Schneeschippen

Das reich­te an Früh­sport dann aber auch voll­kom­men aus…

  • Ich war 11,5 km im Neu­schnee Jog­gen und 1/2 Stun­de Schnee­schip­pen

    • Früh­stück

    Das übli­che Früh­stück bestehend aus einem klein­ge­schnib­bel­ten Apfel, 3 EL Früch­te­müs­li + 2 TL 6‑Korn-Mischung und 150g Mager­milch­jo­ghurt drü­ber.

    Ein guter Tag soll­te so anfan­gen. Sport und zusätz­lich noch eine gute Tat :daumenrauf:

    4 Antworten auf „Rah-rah-ah-ah-ah Roma, Roma-ma GaGa, ooh la la“

    Lutz Du bist so herr­lich erfri­schend :mrgreen: ich lie­be Euren Blog.…Immer wenn ich hier drauf kli­cke hab ich auto­ma­tisch gute Lau­ne :banana: Alle Ach­tung dein Qut­fit ist echt total hipp.…

    hast du kei­ne nas­sen Füße bekom­men? das ist das, was mich beim Lau­fen im Schnee furcht­bar abschreckt :roll:

    @Andrea
    die ers­ten 2 km nicht. Ab dann lau­fe ich im Was­ser, aber es ist war­mes Was­ser ;-)

    Nee mir macht das nichts aus und Anja auch nicht.

    Man gewöhnt sich wirk­lich mit der Zeit an alles, so dass es nicht mal mehr auf­fällt.

    Viel schlim­mer fin­de ich bei REGEN der ers­te Tritt in eine gro­ße Pfüt­ze, wenn das Was­ser dann noch so kalt ist ;-)

    Vom Beitragsautor

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