Halb sechs — Blick aus dem Fenster — Neuschnee — schlecht zum Joggen weil noch nichts geräumt…
In der Nacht hatte es also schon wieder von diesem weißen ekeligen Zeug aus dem Himmel gerieselt. Mal ein paar Tage Schnee sind ganz OK, jetzt reicht es langsam aber sicher damit. Also nach dem Aufstehen um halb sechs erst mal wieder ins Bett und etwas länger schlafen.
Frühstück
Geschnibbeltes Obst mit Müsli und Magermilchjoghurt drüber.
Was für Joggen schlecht ist ist für eine ausgedehnte Wanderung am Morgen klasse 
Schnee-Wanderung
Wir haben eine knapp drei Stunden dauernde Wanderung mit Paul durch die Wälder gemacht. Hinunter zur Neuenmühle, über Finkenholl und am Trimm-Dich-Pfad zu meiner Mutter. Unterwegs hörten wir einem Specht zu wie er sich sein Futter suchte oder sein Revier markierte und dazu einen Baumstamm bearbeitete. *Tock Tock Tock Tock Tock*
Bis zu 12000 mal hackt der Specht pro Tag gegen Holz und ihm macht das nichts aus, weil sein Gehirn nur mit ganz wenig Gehirnflüssigkeit umgeben ist. Das Gehirn wird so nicht durch den Schädel geschleudert. Zudem ist der Schädel von sehr starken Muskeln umgeben welche wie bei einem Boxer die Schläge abfedern.
Wir haben ihn dann weiter hämmern lassen und sind weiter gewandert auf dem Rückweg durch die Stadt um dort noch Einkäufe zu erledigen.
Bilder-Galerie
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Mittagessen
Seit gestern hatten wir uns schon drauf gefreut. Rumpsteak (je 2 x 250gr.) mit Salat und Roggen-Dinkel-Brot.
Den Nachmittag verbrachten wir dann gemütlich zu Hause bei einer guten Tasse Kaffee.
Hund
Wir machten vor der Dunkelheit noch eine Waldrunde mit Paul und lassen den Tag dann auch weiter ruhig ausklingen.
Abendbrot
Roggen-Dinkel-Brot, magerer Räucherschinken, Harzer-Käse, Rohkost, Magerquark
Befragt wurden rund 1000 Nutzer im Alter ab 14 Jahren und das Ergebnis sei darauf zurück zu führen, dass allgemein empfohlen werde nicht zu viel der eigenen Daten im Netz zu veröffentlichen.