Sport am Morgen
Wetterstatus: Regen, 10°C, meist sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks.
Als Mittagessen gab es heute Reste von gestern. VK-Nudeln als Salat in der Tomatensoße. Dazu VK-Brot mit Magerer Wurst und Harzer. Nachtisch Obst.
Zwei meiner Kunden aus Remscheid-Lennep erwarteten ganz schnell noch wichtige Papiere von mir. Das war für mich der Grund mal wieder eine große Summe Transportkosten einzusparen. Was lag da also näher als sich die neu erworbenen Biker-Regen-Klamotten anzuziehen und sich auf die Maschine zu schwingen.
Meine Einsparung belief sich auf sage und schreibe ganze 1,80 Euro Porto 
Anja hatte dann auch noch einen Anschlussauftrag für mich und zwar sollte ich ihr auch so eine tolle Regenhose und eine Regenjacke von Aldi-Süd aus Burscheid holen. Burscheid liegt jedoch exakt entgegengesetzt von Remscheid-Lennep — na was soll´s…
Mein Sport am Nachmittag
2 Stunden auf ca. 34 km.
Jetzt wollte Paul nochmal raus an die frische Luft. Heute Nachmittag hatte er keine rechte Lust aber jetzt 
Wir sind gute 40 Minuten mit ihm langsam gejoggt und das verrückte an der Sache — Er wollte es und ist uns vorweg gelaufen…
Bilder-Galerie
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Ein sportlicher Tag und jetzt ist Wochenende 
Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW — vielleicht sehen wir uns ja an einer unserer Laufstrecken…
6 Antworten auf „15:2 Der Gegenschlag des Wetters“
hallo Anja und Lutz,
nochmals zu Anjas Fersensporn. Hatte ja jahrelang mit Fersensporn zu tun wie ihr wisst. Ich durfte nach der Stosswellentherapie überhaupt nicht laufen, ebensowenig nach den Spritzen, sonst kann die Entzündung nicht ausheilen, weil eine permanente Reizung erfolgt. Was sagt denn Dein Arzt dazu?
LG Heidi
Frage des Arztes an Anja: Sie Laufen doch Morgens immernoch?
Anja: Ja klar, beim Sport bekomme ich die Schmerzen in den Griff.
Darauf hat der Arzt zu Anja gesagt sie solle so weiter machen wie bisher.
Zu dem Thema bei Entzündungen/Krankheiten keinen Sport zu machen gibt es viele Meinungen. Beim einen Körper ist das Eine besser oder anders herum.
Ich glaube nur ein Bruch sollte einen von der Bewegung abhalten. Viele Leute denken ja immer noch, wer stillhält lebt länger
Ja Anika, zumindest im Falle eines Bruches an den Beinen nicht laufen. Mit einem Gebrochenen Arm geht das schon noch
Hatte auch an einen Beinbruch dabei gedacht. Obwohl die Profisportler selbst mit gebrochenen Beinen weitermachen.
ja das tut aber doch sehr weh. Nö das muss nicht sein.