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Ihr duerft alle mal neidisch sein :-)

Jetzt fragt Ihr Euch sicher wor­auf und das kann ich Euch ganz schnell mal sagen…

Dar­auf, dass Anja und ich die­se gan­ze Bewe­gungs- und Ernäh­rungs-Sache so gemein­sam durch­zie­hen. Egal was kommt wir sind ein ein­ge­spiel­tes Team und meis­tern bis­her jede Hür­de. Das macht Spaß und die Erfol­ge geben uns Recht.

So und jetzt mal kurz zum Sport am Mor­gen

Wir haben einen gemein­sa­men, ruhi­gen Dau­er­lauf bis nach Hil­gen und zurück gemacht. Dafür haben wir eine Zeit von 1:06h gebraucht und waren bei­de trotz­dem zer­schos­sen. Anja weil ihr die Knie nach 45 Min. wie­der anfin­gen zu schmer­zen und ich weil mei­ne “Seu­che” wohl noch nicht ganz über­stan­den ist.

Aber wir haben es wie­der getan :daumenrauf:


  • Gym­nas­tik, Crun­ches, Deh­nen
  • Duschen
  • Früh­stück
  • Ter­min beim Tier­arzt mit Paul zur Imp­fung
  • Das war auch sei­ne ers­te Fahrt in der neu­en Trans­port­box im PKW. Scheint ihm zu gefal­len und ist vor allem sicher. Paul war­tet im Tier­war­te­zim­mer und hat viel zu sehen…

    Paul

    Wie­der zu Hau­se ist Anja dann zum Ein­kau­fen gefah­ren und ich hab mich mal wie­der ins Büro ver­zo­gen.

    Als Mit­tag­essen gab es heu­te TK-Gemü­se pur. Blumen‑, Rosen­kohl, Broc­co­li, Möh­ren.


    Wir sind jetzt Bei­de nicht auf´m Damm — Ich noch nicht wie­der so rich­tig gesund und Anja fängt gra­de an sich die Seu­che zu geneh­mi­gen. Erst­mal mit Hals­schmer­zen und Schlapp­sein bis zum Nach­mit­tag…

    Mein Sport am Nach­mit­tag

  • 700 kcal. Smile in 1 Stun­de
  • Dazu gab´s Glot­ze, kein Twit­ter und auch mal kein iPho­ne ;-)


    Als ich dann aus dem haus­ei­ge­nen Fit­ness­cen­ter raus kam lag Anja schla­fend auf dem Sofa, blass wie eine Kalk­leis­te und ihr war kotz­schlecht. Jetzt war es klar die gan­ze Seu­che war bei ihr ange­kom­men und somit war ihr nächs­ter Weg ins Bett :roll:

    Mein Weg war dann erst mal mit Paul hin­ters Haus zum Gas­si gehen…

    Paul

  • Abend­brot für mich allei­ne
  • Spa­zier­gang mit Paul in den übli­chen Wald. Aller­dings mit einem gra­vie­ren­den Unter­schied. Ver­mut­lich hat es den Klei­nen so durch­ein­an­der gebracht, dass die Anja nicht dabei war, denn er hat für kei­ne 2 Pfen­nig gehört und woll­te par­tout immer sei­nen eig­nen Kopf durch­setz­ten. Er lief Wege wel­che wir sonst nie gehen und er wider­setz­te sich wo er nur konn­te. Ich hab dar­auf aller­dings kei­nen Bock und so muss er dann wohl jetzt in der Zeit in der Anja Krank ist mit dem Stück Wie­se hin­ter dem Haus vor­lieb neh­men. Da hat er dann ein­fach mal Pech gehabt :evil_red_head:

  • Fern­se­hen & PC
  • Dann geht es mor­gen in der Früh wie­der auf zum Sport — viel­leicht sehen wir uns ja an einer unse­rer Lauf­stre­cken

    5 Antworten auf „Ihr duerft alle mal neidisch sein :-)“

    :oops: Nei­disch — auf so eine Team­part­ne­rin — ja…
    :razz_zunge: aber euer neu­er, klei­ner Team­part­ner hat es wohl noch nicht so drauf

    Wün­sche Anja schon mal alles Gute — Mädel, zeig dem blö­den Virus was ne Har­ke ist.
    Und du Lutz, lass bei dem Klei­nen nicht zu viel durch­ge­hen, sonst tanzt er dir spä­ter auf dem Kopf rum :rotekarte:

    Beson­ders nei­disch bin ich auf die vie­le Zeit, die du (ihr) für euer Hob­by habt. Du bist wahr­schein­lich selbst­stän­dig, gell? Aber nicht falsch ver­ste­hen. Auch Selb­stän­di­ge arbei­ten, das ist mir schon klar. Sind viel­leicht etwas fle­xi­bler bei den Arbeits­zei­ten. So, ich geh dann mal :buegel:

    Ich bin dann auch mal nei­disch, mei­ne Frau bewegt sich kein Stück. Ich muss mei­nen Sport immer allei­ne machen. Viel­leicht machen die Kin­der ja mal irgend­wann mit wenn sie grö­ßer sind.
    Der Anja mal gute Bes­se­rung, das sie schnell wie­der auf die Bei­ne kommt und mit eurem klei­nen Racker spa­zie­ren gehen kann.

    Gott sei dank, habe ich so einen sport­li­chen Freund :streichel: Das macht wirk­lich Spaß. Wir sind aller­dings auch die ein­zi­gen die jeden Tag lau­fen gehen. Unse­re Freun­de sind lei­der alle total faul.

    Ist ja doof, dass Anja nun dei­ne Seu­che bekom­men hat :ueberleg1: die arme…

    In der Zeit kannst du dir ja mal den klei­nen Paul erzie­hen :kicher:

    @Stadtelch
    @Kai
    @Torsten
    @Anika

    Ent­war­nung — Frau­en sind här­ter als Män­ner — Anja hat wohl doch eine ande­re “Seu­che” denn heu­te geht es ihr wie­der bes­ser :daumenrauf:

    Auch gut, dann muss ich mich nicht allei­ne mit der “Kin­der­er­zie­hung” rum­pla­gen :mrgreen:

    Ach und zu @Kai noch die Info — Ja wir haben seit 1990 eine Pra­xis für Ver­mö­gens­be­ra­tung und arbei­ten selb­stän­dig von hier aus (Büro im Haus).

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