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Kein Fumm drin

Den Begriff “Da is ja kein Fumm drin” hört man hier im Ber­gi­schen schon mal öfters im Zusam­men­hang, wenn jemand kei­ne Kraft, Moti­va­ti­on, Antrieb usw hat.

So ist es zur Zeit auch bei mir. Ich hab ein­fach kei­nen Fumm. Zu nix Lust — antriebs­los — war­um auch immer das so ist — ich kann es nicht her­aus­fin­den. Meist bemer­ke ich das an den Wochen­en­den, die sind immer so ver­flucht trä­ge und lang­wei­lig. Man­cher mag ja den­ken, dass so ein ruhi­ger Tag am Wochen­en­de doch mal ganz gut tut, aber mir ist es ehr­lich gesagt ein­fach nur scheiß lang­wei­lig an so ruhi­gen Wochen­en­den und dann stän­dig nur Sport machen wäre zu viel des Guten…

Na ja auch die­ses lang­wei­li­ge Wochen­en­de haben wir mal wie­der hin­ter uns gebracht und kön­nen end­lich wie­der in eine akti­ve Woche durch­star­ten :daumenrauf:

Früh­sport

Anja ist 50 Minu­ten mit Paul durch den Wald gegan­gen und ich habe 1:16h einen gemisch­ten Dau­er­lauf durch Stadt und Wald gemacht.

  • Duschen
  • Früh­stück
  • Büro­ar­beit und Haus­ar­beit

    • Um 11 Uhr dann Ter­min Nr. 3 bei der Phy­sio­the­ra­peu­tin im Kran­ken­haus. Die Gute ist der Mei­nung, dass mei­ne Fort­schrit­te über die Vor­ga­ben hin­aus gehen. Das freut mich natür­lich sehr :freude:

    Als Mit­tag­essen gab´s bei uns heu­te Rind­fleisch­sup­pe mit einem Bröt­chen.

    Nach dem Essen haben wir dann einen Spa­zier­gang mit Paul zu mei­ner Mut­ter gemacht. Anja hat heu­te einen Arzt­ter­min beim Ortho­pä­den wegen dem Fer­sen­sporn und den kann sie in der Stadt dann direkt wahr­neh­men.

    Als Ergeb­nis hat Anja vom Arzt­be­such eine ein­zi­ge Info mit­ge­bracht. Sie soll es mal ver­su­chen von Power-Nor­dic-Wal­king lang­sam umzu­stei­gen auf Dau­er­lauf und damit die Belas­tung der Fer­se mehr auf den Vor­der­fuß zu ver­la­gern. Na dann :roll:

    Mein Sport am Nach­mit­tag

  • 1.065 kcal. Smile in 1,5 Stun­de

    • Als Beglei­tung TV und mein iPho­ne

  • Abend­brot

    • Ver­dau­ungs-Spa­zier­gang mit Mr. Super-Paul…

    Abendhimmel

  • Fern­se­hen & PC

    • Dann geht es mor­gen in der Früh wie­der auf zum Sport — viel­leicht sehen wir uns ja an einer unse­rer Lauf­stre­cken

    7 Antworten auf „Kein Fumm drin“

    hal­lo Lutz,
    wie wärs mal mit einem Wochen­end­aus­flug??? Tages­aus­flug?? Irgend­was in der Rich­tung.
    Lie­be Grü­ße

    ja, z.B. in den Zoo. Dann sieht Paul auch mal ande­re Tie­re als nur Hun­de, Kat­zen oder Kühe.
    Wäre für ihn bestimmt mal ein ganz neu­es Erleb­nis.
    Oder ein Kurz­trip als ver­län­ger­tes Wochen­en­de an die See?
    Ihr seid ja die gan­ze Woche immer am powern, dann muss da doch nicht unbe­dingt auch Voll­dampf sein. Gönnt euch mal was ande­res für’s Auge und lasst die See­le bau­meln.

    @Heidi
    @Stadtelch
    Ihr habt schon Recht mit Aus­flü­gen machen. Das tun wir doch sowie­so. In der Umge­bung sind wir schon viel rum­ge­kom­men und zur Zeit nur etwas zöger­lich weil Paul noch so jung ist.

    Dür­fen Hun­de denn in den Zoo?

    Vom Beitragsautor

    @ Lutz: das hab ich nach­träg­lich auch über­legt. Am Bes­ten vor­her mal anru­fen. Aber ich glaub, das klappt schon.

    @Stadtelch
    Ich hab dem Zoo-Köln mal ein Email geschickt. War­ten…

    @Gerd
    Hmm :ueberleg1: die Sache mit dem Trott ist so ne Sache. Eigent­lich gibt es den bei uns gar nicht so wirk­lich die­sen Trott. Als ich noch jeden Tag voll im Arbeits­le­ben stand, da war das so, aber jetzt machen wir eigent­lich jeden Tag was wir wol­len.

    Aller­dings gibt es zur Zeit so eini­ge Din­ge die ein wenig auf die Stim­mung schla­gen. Um mal eini­ge zu nen­nen:

    Mein beschi… Unfall (sel­ber schuld), Anja´s und mein Fer­sen­sporn (nervt), mei­ne Mut­ter wird schwer am Rücken ope­riert, die­se besch…neuen Nach­barn usw.

    Das alles (und noch viel mehr) macht etwas mür­be :drehwurm:

    Also den­ke ich hier sind die Grün­de zu suchen…

    Aber — dann gibt es da noch Tom­my und Paul

    und die las­sen die Son­ne auf­ge­hen…

    Smile
    Vom Beitragsautor

    @Stadtelch

    Habe Ant­wort vom ZOO-Köln bekom­men ob man Hun­de mit­neh­men kann und zwar fol­gen­des:

    Sehr geehr­te Frau Bal­schu­weit ,

    das mit­füh­ren von Hun­den ob groß oder klein ist im Köl­ner Zoo nicht gestat­tet.

    Am Neben­ein­gang Rieh­ler Gür­tel haben wir Hun­de­bo­xen wo Sie Ihren Hund abge­ben kön­nen, falls Sie kei­ne ande­re Lösung haben. Dies kos­tet 8,50 Euro.

    Wir freu­en uns auf Ihren Besuch und wün­schen Ihnen einen schö­nen Tag im
    Köl­ner Zoo.

    Wei­te­re Infor­ma­tio­nen wie Anfahrts­weg, Füt­te­rungs­zei­ten u.so.w. kön­nen Sie auf unse­rer Home­page http://www.koelnerzoo.de fin­den.

    Mit freund­li­chen Grü­ßen

    Ursu­la Rade­ke
    Zoo­lo­gi­scher Gar­ten Köln AG
    Rieh­ler Str. 173
    50735 Köln

    Vom Beitragsautor

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