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Boahhh die Anja war mit beim Brueckenlauf

Smile

Sport am Mor­gen

Wet­ter­sta­tus: Tro­cken, 10°C.

So wie auch ges­tern bin ich heu­te früh den Brü­cken­lauf gelau­fen. Und jetzt hal­tet Euch fest… Die Anja ist die gan­ze Tri­al-Stre­cke mit gelau­fen :daumenrauf:

Nach rund 1:30 h waren wir wie­der zu Hau­se und es war ein ganz tol­ler Lauf. Jetzt müs­sen wir nur mal abwar­ten, was Anja´s Knie dazu sagen :denk:


Lei­der war heu­te früh beim Früh­stück die Son­ne nicht zu sehen und so haben wir uns das Müs­li indoor in den Kopf geschla­gen. Es war des­halb aber nicht schlech­ter :-P

  • Ich hat­te reich­lich Büro­ar­beit und einen Kun­den­ter­min
  • Anja´s Vater war kurz bei ihr und dann war da noch eini­ges im Haus­halt gra­de zu rücken bevor sie zum Ein­kauf gefah­ren ist
  • Als Mit­tag­essen gab es heu­te VK-Brot mit Har­zer und mage­rer Wurst, Obst.


  • Gemein­sa­mes Ein­kau­fen bei ALDI und TOOM
  • Wir trin­ken ja fast immer bei Toom nach dem Ein­kauf noch ne Tas­se Kaf­fee und beglot­zen die Leu­te die dort ein und aus gehen. Heu­te ist es uns wie­der erschre­ckend auf­ge­fal­len, dass nur cir­ca jede/r 10. eine “rela­tiv nor­ma­le” Figur hat. Also wir mei­nen da nicht die Über­ge­wich­ti­gen mit den klei­nen Röl­le­kes an den Hüf­ten son­dern die wirk­lich adi­pö­sen Kan­di­da­ten die min­des­tens mit Adi­po­si­tas Grad 1. (Erklä­rung bei Wiki­pe­dia) durch die Gegend wabern. Leu­te Leu­te wo soll das nur enden :?: Also wir waren ja auch bei­de mal in die­ser Klas­se Mit­glied, aber was da zur Zeit abgeht, ist doch nicht mehr nor­mal. Das ist doch erschre­ckend und ich glau­be fast schon, vie­le (wenn nicht sogar die Meis­ten) wol­len da nichts dran ändern.

    Smile Das muss­te ich noch­mal los­wer­den,
    ist schon wie­der län­ger her



  • Abend­brot
  • Lan­ger Spa­zier­gang mit Paul durch den Wald

    Spaziergang mit Paul

  • Fern­se­hen & PC
  • Das war ein schö­ner Tag — ein erfül­len­der Tag — wir sind zufrie­den — Dan­ke für die­sen Tag.

    Dann geht es mor­gen in der Früh wie­der auf zum Sport — viel­leicht sehen wir uns ja an einer unse­rer Lauf­stre­cken…

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    Gewonnen gegen den April — Yeahhh

    Im Wett­be­werb gegen das April­wet­ter haben wir haus­hoch gewon­nen. Trotz meh­re­rer Unan­nehm­lich­kei­ten :umpf: hat­te das April­wet­ter kei­ne Chan­ce :daumenrauf:

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    Der Mai startet gut mit dem Brueckenlauf

    Smile

    Der Brü­cken­lauf 1:35 h

    Wet­ter­sta­tus: Tro­cken, son­nig, 10°C.


    Bil­der-Gale­rie
    (Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)


    Smile Anja war eine Drei­vier­tel­stun­de mit Paul Jog­gen und so wie es aus­sieht ist das für die Bei­den zur Zeit eine gute Stre­cke. Sie sind ja bei­de noch so jung


  • Duschen
  • Und heu­te haben wir die Früh­stücks­sai­son auf der Bank vor dem Haus eröff­net. Es gab Müs­li mit fett­ar­mer Milch und es war köst­lich im wär­men­den Son­nen­schein…

    und jetzt erst mal aus­ru­hen auf dem Sofa :daumenrauf: