Burscheid (Rheinland) im Neuschnee
Gestern hatte ich ja schon geschrieben, dass ich meinen heutigen Lauf vorbereitet habe. Nun mal zu den Einzelheiten…
Es war geplant einen lockeren Lauf nach Burscheid zum Direktionsbüro zu machen und dort wichtige Post einzuwerfen. Dazu hatte ich meinen IPhone-Wecker auf 5 Uhr gestellt um kurz vor sechs starten zu können. Als ich dann meinen ersten Blick aus dem Fenster machte war ich doch mächtig überrascht, denn es schneite mächtig. Es hatte wohl schon die ganze Nacht so geschneit, denn es lag reichlich Schnee. Was also tun?
Na was schon — Augen zu und durch…
Ich machte mich also auf den Weg, hatte Filmmusik auf den Ohren und anfangs lief es wirklich locker, so die ersten 5km waren ein Kinderspiel trotz des vielen Schnees. Einzig die Schutzbrille musste ich wegen Beschlagens schon nach 2km in den Rucksack packen.
Ein besonderer Vorteil war heute aber, es ist Sonntag, kein Verkehr und die Straßen noch nicht geräumt also gute Verhältnisse um zu laufen. Aber ab Kilometer sechs wurde es zusehends schwerer. Die Strecke bis zur Direktion nach Burscheid ist ziemlich genau 10km lang und als ich dort ankam und den Briefkasten öffnete war ich doch froh es geschafft zu haben.
Jetzt blieb nur noch der Weg zurück — noch mal 10km durch den mittlerweile noch höheren Schnee und immer bergauf 
Mensch war das eine Plackerei und als ich nach etwas über zwei Stunden zu Hause ankam waren meine Finger seit langem mal wieder so was von eingefroren, dass sie schon nicht mehr schmerzten. Zudem musste ich mich erst mal auf den Fußboden legen und trinken um meinen Kreislauf zu stabilisieren.
20km sind für mich eigentlich kein Problem, aber heute war uneigentlich und bei Schnee war das doch mal eine Hausnummer. Morgen werde ich diese Strecke sicher nicht nochmal laufen 
Anja ist ganz entgegen ihrer Natur auch zum Joggen raus und hat ihre übliche 7,5km gelaufen. Dann hat sie aber noch einen drauf gelegt, weil ich ja noch unterwegs war, hat Anja den ganzen Hof vorm Haus vom Schnee befreit. Wahnsinn 
Nachdem wir also beide reichlich Bewegung hatten war das folgende Frühstück eine wahre Wonne…
Wald mit Paul
Jetzt hatten wir ja wieder was im Magen und konnte noch die Stunde mit Paul in den Wald. Der Kleine braucht ja schließlich auch jeden Tag seine Bewegung und besonders im schönen Winterwald…
Bilder-Galerie
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Jetzt war aber erst mal ausruhen angesagt und dazu gab es ein paar Folgen “ER” aus der Konserve. Für mich ist diese Serie ja eine hochgradige nervliche Belastung. Mein Blutdruck und Puls steigt dabei mehr an als beim Sport. Ja ich höre schon Eure Gedanken ganz laut (LUSCHE)
Danke!
Mittagessen
Reis mit Pilzen und Putenbrust
Nach dem Essen weiter ausruhen bis wir am Nachmittag wieder mit Paul die Stunde durch den Wald gewandert sind.
Das war´s für heute — reicht aber auch vollkommen aus
