Tag: 24. April 2010

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Allgemeines Behauptung

Heute vor einem Jahr hatte ich viel Aua

Wer das gan­ze Dra­ma mei­nes Moun­tain­bike-Unfalls nach­le­sen oder die Vide­os und Fotos sehen möch­te kann ger­ne die­sem Link unten fol­gen und ein­fach mal Sei­ten­wei­se wei­ter­blät­tern…

Ich fin­de es nach einem Jahr zurück­bli­ckend eine tol­le Erfah­rung…

Men­schen kön­nen doch nicht flie­gen — also nicht so rich­tig :roll:

LINK


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Was man nicht im Kopf hat :-)

Ein son­ni­ger Mor­gen stand uns bevor. Das ist schon mal gut so.

Heu­te ist Anja noch vor Son­nen­auf­gang zum Brü­cken­lauf auf­ge­bro­chen. Sie hat ihre rich­ti­ge Geschwin­dig­keit mitt­ler­wei­le gefun­den und bewäl­tigt selbst die kna­ckigs­ten Ber­ge :klatsch:

  • Anja war 11 km Jog­gen in 1:21h

    • Mei­ner­ei­ner hat sich mal auf den Weg zur Esch­bach-Tal­sper­re gemacht und als die Son­ne über Berg kroch wur­de es sogar rich­tig mucke­lig ;-)

    Die­se Stre­cke heu­te hat­te ich noch nie vor­her gelau­fen. Lei­der hat­te ich mein GPS zu Hau­se ver­ges­sen.

    So muss­te ich die Stre­cke nach dem Lau­fen noch mal mit dem Moun­tain­bike abfah­ren. Ich will ja die Län­ge und die Rou­te haben :mrgreen:

    Tacho

  • Ich war 21,5 km Jog­gen
  • und nach dem Früh­stück noch 21,5 km mit dem Moun­tain­bike

    • Was man nicht im Kopf hat muss man in den Bei­nen haben :mrgreen:



    Das ist sie nun mei­ne Stre­cke von heu­te


    24042010 21,5km grö­ße­re Kar­te

    So und heu­te Nach­mit­tag sind wir bei mei­ner Tan­te in Rem­scheid. Die hat näm­lich Geburts­tag und da gibt es lecker Kuchen…

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    Neue Schuhe für unseren Behinderten

    Anja hat sie heu­te im Fach­han­del besorgt.

    Ein Paar Wal­ker (Neo­pren­lat­schen) für Paul…

    Paul mit Schuh

    Paul mit Schuh

    Nicht zu ver­wech­seln mit Chuck Noris sei­nen Wan­der­lat­schen aus der gleich­nah­mi­gen Serie Wal­ker — Texas­ran­ger ;-)