Tag: 27. April 2010

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Was man so alles schafft wenn man um 5:30 aufsteht

Es gibt so Tage an denen fühlt es sich so an, als ob es eigent­lich zwei Tage sind…

5:30 Auf­ste­hen

6:12 Jog­gen

  • Ich war 11,7 km Jog­gen und danach Kraft­trai­ning


    • 11,7 km Brü­cken­lauf grö­ße­re Kar­te

  • Anja war 10 km Jog­gen


    • 10 km Anja Raus­müh­le grö­ße­re Kar­te

    7:25 Deh­nen

    7:35 Kraft­trai­ning

    8:00 Duschen

    8:20 Früh­stück

    8:50 Post kommt und Emails und Tele­fo­nat

    9:15 Wald­run­de mit Paul

    10:30 Arbei­t/Ein­kau­fen/PC-Kram

    12:30 Mit­tag­essen

    Und das war schon mal genug für einen Wochen­tag. Was machen wir denn heu­te mit dem zwei­ten Tag :ueberleg1:

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