Der Zehner vor dem Frühstück

Der Zeh­ner vor dem Früh­stück ist irgend­wie eine tol­le Sache um den Tag zu begin­nen. Nicht immer, aber meis­tens und vor Allem wenn die Son­ne einen drau­ßen schon erwar­tet

Anja hat­te kei­ne Lust auf Sport also bin ich heu­te allei­ne los mit dem Ziel lang­sa­mer und auch kür­zer zu lau­fen als ges­tern.

Ges­tern waren es die 21,5 km mit vie­len Ber­gen und Wald in 2:10 h und heu­te waren es die 10 km in 1:04 h fast gera­de­aus auf Asphalt.

Passt schon…