und ich bin mit dem CrossTrail eine Runde um die Große Dhünn gefahren…
60,5 km Asphaltstrecke 2:46 h Fahrzeit Durchschnitt 21,8 km/h max. Geschwindigkeit 51,9 km/h
Die weiteren Streckendaten, Karte und Höhenangaben mit KLICK
Ich bin jetzt fertig — das Puzzle nicht 
Aber Anja braucht jetzt Ablenkung und wir verschwinden mal eben mit Paul noch ne Runde im Wald…
Bis bald 
Mein Morgenlauf war ja nicht ganz so motivierend, dafür aber die darauf folgende Wanderung mit Anja und Paul im Gebiet der Remscheider Talsperre.
Als erstes sind wir dann rauf auf den oberen Rundweg. Paul hatte mal wieder nichts anderes zu tun als auf den ersten Jogger zu warten. Der erste Jogger muss dann immer dran glauben weil Paul um ihn herum zu tanzen und zu springen beginnt Alle Jogger danach sind unwichtig.
Der Typ war überhaupt nicht erfreut und machte so eine tolle Bemerkung von wegen “Der Jäger sollte frei laufende Hunde Abknallen” und so. Ach ja…
Dabei war Paul so freundlich zu diesem Arschloch-Jogger — ganz anders als Anja 
Aber um gleich mal klar zu stellen wie ich die Sache sehe…
Mein Hund beißt nicht — auch keine A‑Jogger — und mir ist es egal wie andere darüber denken. Ich lasse Paul von der Leine wenn´s mir passt. Mit Rücksichtnahme ist Schluss, weil auf mich auch kein Mensch Rücksicht nimmt. Egoistisch aber fühlt sich prima an und ich komme damit besser durchs Leben. Ach ja und wenn es diesem A‑Jogger nicht passt vom Hund umtanzt zu werden, dann soll er ihm das selber sagen. Der versteht das…
Wegen mir kann er auch gerne die Polizei rufen oder was auch immer. Ich akzeptiere die Konsequenzen — Basta.
Wenn ich beim Joggen auf einen freundlichen Hund treffe, dann lasse ich die immer mitlaufen, oder laufe mit ihm zu seinem Herrchen zurück. Hat bei freundlichen Hunden immer funktioniert.
Jetzt gibt es zich Gründe dagegen und dafür und bla bla, aber mir ist es echt egal und ich lasse mich auch nicht mehr umstimmen.
So das war der erste Jogger und dann war´s richtig schön
Bilder-Galerie
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Ach ja — Anja rief mir um sechs Uhr schon ins Badezimmer zu, dass sie heute Frühsport-Frei macht und draußen wurde es auch schon nicht so richtig hell.
Die Sonne war zwar teilweise zu sehen, aber nur als ein etwas hellerer Punkt hinter dem Nebel und den Wolken.
Die Kilometer zogen sich und es dauerte ewig…
Ich war 13,2 km Joggen
Streckendaten mit Karte KLICK
Das war heute nicht so motivierend. Aber nun nach dem Apfel mit Körnern gehen wir erst mal mit Paul raus in den Wald und dann mal sehen.
