Als wir heute früh aufgestanden sind regnete es erneut wie aus Eimern geschüttet. Anja zeigte keine Begeisterung für Frühsport und steckte mich damit an auch keinen zu machen. Sie verschwand wieder in unserem immer noch provisorischen Schlafzimmer und ich schaltete den Fernseher und die Computer an um mir mal einen Überblick über den Tag zu machen.
Die Wettervorhersage stellt keine Wetterbesserung in Aussicht, in der elektronischen Geschäftspost ist auch nur Mist, draußen ist es dunkel, in der Glotze ist nur Schei.. und sonst stehe ich kurz davor schlechte Laune zu bekommen. Ich fand nur eine Lösung um dieser Situation zu entgehen…
Ich zog mir leise meine Laufklamotten an, steckte mir die Ohrstöpsel vom IPod-Shuffle in die Ohren und schloss ganz leise die Haustür hinter mir.
Für Anja ließ ich einen Zettel auf dem Tisch damit sie wusste wo ich bin und als ich vom Laufen zurück kam hatte sie mir drauf geschrieben wo sie war 
Es war eine schnelle Runde über unsere bergige Stadtrunde (11,5 km) und unterwegs gab es einiges zu sehen, denn ab heute bis Dienstag ist hier bei uns die Kirmes mit Krammarkt. Alle Schausteller waren mit aufbauen beschäftigt und ich bin mitten durch gerannt 
Anja meinte nur als sie mit Paul nach Hause kam…
“Du bist doch verrückt im strömenden Regen zu laufen”
Dem kann ich nichts entgegensetzen, aber lieber verrückt im Regen als den ganzen Tag schlechte Laune 
Als Ziel für die Tour erkoren wir den Ortsteil “Tyrol” in Remscheid aus. Wieder ein echt gutes alpines Training 
