Schritte zählen macht Sinn — mit Video

Ich habe ja auf dem Blog von Horst Klier einen Schritt­zäh­ler gewon­nen und den haben Anja, Paul und ich heu­te gleich mal getes­tet.

Wir waren nach dem Jog­gen noch so cir­ca 9 bis 10 km wan­dern. Da hat sich der Test mit dem Schritt­zäh­ler ja ange­bo­ten.

Also das Teil ein­fach auf die per­sön­li­chen Kör­per­ma­ße ein­ge­stellt, ran an den Gür­tel und los…

Am Ende kamen 9729 Schrit­te dabei her­aus und das ist doch schon mal eine Haus­num­mer für so mal eben zwi­schen Jog­gen, Früh­stück­chen und Mit­tag­essen


Aber Vor­sicht — auch bei der Benut­zung eines Schritt­zäh­lers kön­nen sich die Couch-Pota­tos einen Schritt-Vor­teil durch Schum­meln ergau­nern wie das fol­gen­de Video zeigt…