Tag: 22. August 2010

55,93 km Moun­tain­bike

3,32 h Fahr­zeit

15,8 km/h Schnitt

45,97 km/h max

Kar­te und wei­te­re Stre­cken­da­ten mit KLICK

Jetzt hat sich in den letz­ten Tagen noch mal der Som­mer ein­ge­fun­den und schon sind hier im Wes­ten für heu­te wie­der Gewit­ter ange­sagt.

Gewit­ter wären ja grund­sätz­lich nicht so schlimm, wenn es hier nicht nach einem Gewit­ter immer erst wie­der Tage oder Wochen mie­ses grau­es Wet­ter blei­ben wür­de. Irgend­wie hängt sich die­ses Wet­ter dann hier im Ber­gi­schen Land so fest.

Wir kön­nen ja nichts dar­an ändern, aber übers Wet­ter schwet­zen ist doch immer ein net­tes The­ma

Haupt­sa­che unser Früh­sport fand noch tro­cke­nen Fußes statt und auch heu­te sind Anja und ich wie­der mal zusam­men Power-Nor­dic-Wal­king gelau­fen. Jetzt hat sie aber erst mal wie­der Ruhe vor mir, denn ab mor­gen läuft jeder wie­der sei­ne Stre­cke

Anja 12,5 km Power-Nor­dic-Wal­king

Ich 12,5 km Power-Nor­dic-Wal­king

So und damit wir vor dem gro­ßen Grau noch etwas Son­ne in den Gedan­ken hal­ten kön­nen früh­stü­cken wir noch mal drau­ßen auf der Bank vorm Haus.

Wir wün­schen Euch allen einen schö­nen Sonn­tag