Monat: August 2010

Wir waren im Regen mit Paul unter­wegs und es war trotz­dem schön…

Bil­der-Gale­rie
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So wie für Tom­my (Bild oben) muss ein Tag nicht begin­nen, denn Anja und ich sind am heu­ti­gen Mon­tag nach dem Auf­ste­hen erst mal raus zum Früh­sport. Heu­te waren wir getrennt Jog­gen. Anja durch die Stadt und ich run­ter nach Bur­scheid-Hei­de.

Unter­wegs tröp­fel­te es ein Wenig, aber das ist nicht stö­rend — eher erfri­schend bei war­men 18 Grad. Ges­tern nach der Biketour war das schon anders. Es gab Sturm, Hagel und Regen so dass man die Hand vor Augen nicht mehr sah. Aber das begann zum Glück erst, als wir wie­der zu Hau­se waren.

Nun ja mal sehen was wir aus die­sem ver­reg­ne­ten Mon­tag noch machen. Viel­leicht legen wir uns ja zu Tom­my auf die Couch

Anja 9,5 km Jog­gen

Ich 13,8 km Jog­gen

55,93 km Moun­tain­bike

3,32 h Fahr­zeit

15,8 km/h Schnitt

45,97 km/h max

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