Weg nach Nirgendwo mit Vollmond — Sonnenaufgang — Glatteis und der Arsch

Sonn­tag mor­gen um kurz nach sechs

Es ist fros­tig drau­ßen

Ich schnal­le mir mei­nen Lau­fruck­sack um und mache mich auf den Weg nach Nir­gend­wo. Es soll­te ein ganz lang­sa­mer Lauf wer­den wie ihn der Gerd beschrie­ben hat

Auf dem Fuß­weg kurz vor Eipring­hau­sen leuch­te ich mit mei­ner Stirn­leuch­te in ein Fens­ter. Dort wohnt mein lie­ber Kol­le­ge Jür­gen und der sitzt um zehn vor sie­ben schon in der Küche am Lap­top

Ein Stück wei­ter bie­ge ich links ab nach Well und wer­de vom Voll­mond hin­ten ange­leuch­tet. Der Voll­mond scheint ins Tal und ich ren­ne mei­nem eige­nen Schat­ten hin­ter­her den Berg rauf bis nach Ber­gisch-Born. Aber der Voll­mond lässt mich nicht allei­ne. Er ver­folgt mich bis kurz vor der Treck­na­se wo ich wie­der links abbie­ge zur Rem­schei­der-Tal­sper­re

Auf der gesam­ten Stre­cke ist es immer wie­der glatt — über­frie­ren­de Näs­se

Jetzt war der Mond unter­ge­gan­gen und es wur­de lang­sam hel­ler. Ein blau­er Him­mel scheint es zu wer­den, aber der Hori­zont über den Hügeln der Tal­sper­re und dem Nebel im Tal war noch röt­lich gefärbt

Erst als ich über die K3 den Anstieg nach Wer­mels­kir­chen lief stieg die Son­ne aus ihrem Bett und der Tag begann

Soweit — so toll

22,5 km Jog­gen in den Mor­gen

Kar­te und Daten mit KLICK

Zu Hau­se wur­de ich von einer schlecht gelaun­ten Anja emp­fan­gen — Sie konn­te heu­te wie­der nicht lau­fen — ihr lin­ker Fuß schmerzt und es dau­ert ihr alles zu lan­ge bis die Behand­lung ihren Erfolg zeigt — dann ist sie der Mei­nung, dass ich zu viel lau­fe und so kommt eine Sache zur ande­ren

Die gute Stim­mung war also (wie schon erwar­tet) erst mal im Arsch

Das gemein­sa­me Früh­stück­chen erle­dig­ten wir wort­los, aber mit vol­lem Mund soll man ja eh nicht reden

Erst auf der danach fol­gen­den Wald­run­de mit Paul locker­te sich Anja´s Stim­mung und jetzt schau­en wir mal was aus dem Sonn­tag noch so wird…