Monat: Februar 2011

“Sagt mal seit ihr jetzt Vege­ta­ri­er oder war­um hat die Anja so wenig Eisen?”

…frag­te der Haus­arzt beim letz­ten gro­ßen Check-Up.

Nee sind wir nicht, aber wir essen halt nicht ganz so oft Fleisch. Jetzt bekommt die Anja erst mal Infu­sio­nen um ihren Eisen­haushalt schnell auf­zu­fül­len und zusätz­lich beka­men wir den Rat doch ein bis zwei mal die Woche ein Steak oder Leber zu essen, weil dort das wich­ti­ge Eisen ent­hal­ten ist. Im Steak ist sogar das für die Zel­len noch emp­fäng­li­che­re zwei­fach Eisen. In Leber zwar nur das schlech­ter ver­wert­ba­re drei­fach Eisen, aber durch ande­re Zusatz­stof­fe in Leber trotz­dem gut ver­wert­bar für den Orga­nis­mus.

Also gab es heu­te Mit­tag erst mal lecker Steak mit Salat. Und damit der Salat nicht so von der Gabel fällt kom­men da ein­fach ein paar Kar­tof­feln mit rein…

Da Paul heu­te schon beim Jog­gen dabei war ist die extra Wald­run­de aus­ge­fal­len. Es ist eh am reg­nen und so sind Anja und ich noch mal kurz zu ALDI um eini­ge Din­ge zu besor­gen.

Als das erle­digt war, über­leg­ten wir wo wir denn jetzt einen Kaf­fee trin­ken sol­len und da ist mir ganz spon­tan ein­ge­fal­len — Bei Ulri­ke und Jür­gen.

Das sind Jür­gen und Ulri­ke im gemein­sa­men Urlaub auf Rügen in 2002

Wie eini­ge von Euch ja sicher­lich wis­sen haben wir eine Pra­xis für Ver­mö­gens­be­ra­tung und der Jür­gen ist hier in Wer­mels­kir­chen ein Kol­le­ge auch mit eige­ner Pra­xis. Wir machen also eigent­lich das glei­che Geschäft.

Seit Jah­ren haben Jür­gen, sei­ne Frau Ulri­ke, Anja und ich ein freund­schaft­li­ches Ver­hält­nis und tref­fen uns spo­ra­disch schon mal hier und da im Ort.

Frü­her, als ich noch so rich­tig fett im Geschäft war, da sahen wir uns viel öfters, auch zu Geburts­ta­gen, waren zusam­men ein paar mal im Urlaub und haben auch so man­che Schu­lung gemein­sam besucht. Seit ich mein Leben in 2005 umge­stellt habe ist das natür­lich auch weni­ger gewor­den. Er will noch ein paar Jah­re voll rein­hau­en und so gehen da die Inter­es­sen ein wenig aus­ein­an­der.

Aber wir hal­ten trotz­dem immer noch Kon­takt und so habe ich eben rasch bei den Bei­den ange­ru­fen, ob sie denn für uns einen Kaf­fee fer­tig haben. “Ja klar” kam da zurück und wir sind dann ganz spon­tan ein­fach mal auf ein paar net­te Wor­te hin — und natür­lich zum Kaf­fee trin­ken

Hier noch ein Foto aus Rügen (2002) auf dem wir alle vier sind.

Jür­gen, Anja, Ulri­ke und 2x ich

War total toll damals

Regen und nur vier Grad, aber das Wet­ter hat uns heu­te nicht abge­hal­ten zu lau­fen.

Anja hat den Paul mit­ge­nom­men und die bei­den waren auf ihrer 8 km Stre­cke eine gan­ze Minu­te schnel­ler unter­wegs. Ich habe heu­te mal wie­der etwas lau­fen las­sen und war auf den 15,20 km mit 153 Höhen­me­tern zufrie­den. Durch den Regen war die Luft sehr gut zu atmen.

Anja war 8 km mit Paul jog­gen in 54 min.

Ich war 15,20 km jog­gen in 1:26:53 h

Die Hun­de­run­de kön­nen wir uns heu­te mor­gen spa­ren, denn der Paul war ja schon drau­ßen

Wir wün­schen Euch dann mal ein schö­nes Wochen­en­de