Monat: Februar 2011

So heu­te mor­gen zeig­te das Ther­mo­me­ter dann außen zwi­schen 1 und 2 Grad plus. Wir wag­ten uns bei­de raus zum Jog­gen und hat­ten Glück — die Wege waren eini­ger­ma­ßen eis­frei. Also konn­ten wir, bei Anja nach 3 Tagen und bei mir nach 2 Tagen wie­der drau­ßen Sport trei­ben

Anja ist ihre 8 km Stadt­run­de gelau­fen und ich mei­ne 15 km Run­de über Ber­gisch-Born und durch das Indus­trie­ge­biet unse­rer Stadt

Es ist ein­fach schö­ner drau­ßen was zu tun als in dem stin­ki­gen Fit­ness­raum

Dann der übli­che Ablauf mit Deh­nen, Duschen, PC-Arbeit, Früh­stück und dann die Hun­de­run­de mit Paul. Das Ther­mo­me­ter zeigt mitt­ler­wei­le zwi­schen 5 und 6 Grad plus und so wird wohl mor­gen das rest­li­che Eis ver­schwun­den sein.

Das Wich­tigs­te des Tages ist also erst mal voll­bracht und nun kön­nen wir uns dem ande­ren Kram stel­len. Anja muss ein­kau­fen, ihre Infu­si­on beim Arzt ein­pres­sen las­sen und ich habe was an Büro­ar­beit zu erle­di­gen und noch ein Bera­tungs­ge­spräch in mei­ner Pra­xis.

Also dann wol­len wir den Frei­tag mal gaaa­anz locker ange­hen

So jetzt ist es soweit. Mich kotzt der Win­ter mit sei­nen stän­di­gen spie­gel­glat­ten Wegen jetzt an und ich las­se mich auch nicht mehr davon abbrin­gen.

WINTER IST UND BLEIBT SCHEISSE

Im nächs­ten Jahr müs­sen wir was anders machen. Ent­we­der für die­se ver­kack­ten Mona­te mit Eis irgend­wo anders woh­nen oder für die­se Mona­te ein Fit­ness-Cen­ter hier in der Nähe buchen. Unser haus­ei­ge­ner Fit­ness­raum beinhal­tet zwar schon eini­ge Gerä­te wie Ergo­me­ter, Cross­trai­ner, Han­teln, Step­per, Bän­ke und Gewich­te­ma­schi­ne, aber zu zweit in die­sem klei­nen Raum und ohne Lauf­band ist auf die Dau­er nix.

Ges­tern war ja in der Früh schon Glatt­eis und ich habe mir den Tag dann zum Rege­ne­ra­ti­ons­tag erko­ren, aber als ich heu­te mor­gen dann wie­der raus zum Jog­gen bin habe ich mal ganz laut geflucht. Es war wie­der spie­gel­glatt und nach knap­pen 50 m muss­te ich umdre­hen und nach Hau­se schlid­dern — kei­ne Chan­ce zu Jog­gen.

Ich habe dann mei­nen Lauf­kla­mot­ten wie­der aus­ge­zo­gen und mich wie­der ins Bett gelegt. Soll mich die­se gan­ze Welt doch mal so rich­tig am Arsch lecken

Nach dem ich dann noch andert­halb Stünd­chen geschla­fen habe wur­de erst mal ein klei­nes Früh­stück genos­sen und wir haben uns mit Paul auf den Weg durch den Wald gemacht. Aber dort war es auch glatt wie Sau und wir muss­ten furcht­bar auf­pas­sen um nicht zu stür­zen. Eis­re­gen ist echt das Schlech­tes­te was pas­sie­ren kann und davon haben wir hier in die­sem Win­ter mehr als genug.

Zu Hau­se ange­kom­men war mir klar, dass ich auch heu­te nicht lau­fen kann und so ent­schied ich mich für eine Run­de auf dem Ergo­me­ter in den Fit­ness­raum zu ver­schwin­den… 1:30:00 Stun­de Ergo­me­ter über 44 km auf Stu­fe 10 von 15 also nicht vol­le Kan­ne den Berg rauf. Dazu eine DVD mit einem Sci­ence-Fic­tion rein und so dahin tre­ten.

Dann war Anja mit dem Mit­tag­essen vor­be­rei­ten fer­tig — Es gab Schnitt­boh­nen mit Mett­wurst.

Jetzt etwas Büro­kram erle­di­gen und dann wie­der rein in den Fit­ness­raum zur nächs­ten Run­de auf dem Ergo­me­ter…1:32:29 Stun­de Ergo­me­ter über 44 km auf Stu­fe 10 von 15. Aber die waren schon schwe­rer als die heu­te mor­gen Dann noch 45 Situps für den Bauch und jetzt die wohl­ver­dien­te Dusche.

Um 16 Uhr sind wir dann mit Paul noch mal durch den Wald gelatscht und wie es aus­sieht ist das Eis immer noch nicht gänz­lich ver­schwun­den

Die Hoff­nung auf ein Ende des Win­ters stirbt zuletzt

Dan­ke für das Foto an Isa­bel­le

(Por­tu­gal 2004)

Ohne Wor­te…