Tag: 16. März 2011

Ach ja…

Es ist Mitt­woch…

Nicht dass sich dahin­ter jetzt ein ganz beson­de­rer Tag ver­ber­gen wür­de, aber am heu­ti­gen Mitt­woch haben wir ent­schie­den mal eine Nach­rich­ten­sper­re ein­zu­le­gen. Im Mor­gen­fern­se­hen ein­mal Nach­rich­ten schau­en und dann erst am Abend wie­der. Die­se gan­zen

zwi­schen­durch­auf­ge­wärm­ten­im­mer­wie­der­wie­der­hol­ten­ver­strahl­ten­und­po­li­ti­sier­ten­in­fos

ein­fach mal den Tag über aus­blen­den — auch auf Twit­ter und Face­book

15,31 km jog­gen
Lauf­stre­cke: Run­kee­per

Direkt nach Situps, Deh­nen, Duschen und Früh­stück­chen dann eine Wan­de­rung mit Anja und Paul zur Seng­bach-Tal­sper­re. Hier­bei braucht man sich nicht immer und immer wie­der die Nach­rich­ten rein zu tun. Kein Atom­un­fall — kein Gut­ten­berg — und auch sonst konn­te uns im Wald kei­ner auf den Keks gehen

Noch nicht ein­mal bei unse­rer Pau­se stör­te jemand die Stil­le der länd­li­chen Umge­bung…

10,78 km Wan­de­rung
Stre­cke: Gar­min­Con­nect

Auch Paul hat­te ein schö­nes Plätz­chen gefun­den…

Mit­tags wie­der zu Hau­se und etwas auf die Couch bevor wir dann am Nach­mit­tag noch­mal raus sind mit Paul Ram­bo…
Stre­cke: Gar­min­Con­nect