Jetzt ist Frühling 
Erst mal einen schönen Lauf in den Morgen. Bei fast noch Vollmond gestartet — einem sehr großen übrigens — und dann rauf nach Bergisch-Born wo über den Feldern die knallrote Sonne aufging. Die leichte Wärme dampfte mir voll ins Gesicht und es tat soo gut. Dazu “Sultans of Swing” von den Dire Straits auf dem iPod 
15,30 km Morgenlauf 5“59″/km
Laufstrecke: GarminConnect
Dehnen, Duschen, Friseur und Frühstückchen…
Und jetzt die Rucksäcke auf und wandern mit Anja und Paul
Ab zur Vorsperre-Große-Dhünn-Talsperre und dort einmal herum…
12 km Wanderung in den Frühling
Strecke: GarminConnect
Wir haben Euch wieder ein paar Fotos mitgebracht und heute auch mal einige Töne aus dem Wald…
Einen Buntspecht, wie er auf einem alten Baum herumschlägt:
Und dann noch das allgegenwärtige Waldgeräusch der Vögel und zum Ende das Plätschern eines Baches:
Unterwegs haben wir eine Rast eingelegt. Schön auf einer Bank im Sonnenschein. Anja hatte Tee gekocht und auf der Hand gab es Handkäse und Obst.
Jetzt sind wir wieder zu Hause und Frau beginnt nun mit der Bepflanzung der Behausung von außen und ich tippe diesen Artikel zusammen…
Das Leben kann schon schön sein 
