Den gestrigen Tag konnte ich von Anfang bis Ende in die Kategorie “Hach” — “Toll” — “Super” einsortieren. Alles passte und lief rund :daumenrauf:
Heute hingegen war schon das Joggen echt anstrengend und schmerzhaft. Die Fußsohlen die Oberschenkelmuskeln und auch sonst noch dies und das schmerzten und zwackten.
Meine Anja war heute wieder auf´m Damm und lief ihre Stadtrunde. Sie läuft mittlerweile auch eine Pace von knapp 6″/km und so können wir ja bald vielleicht wieder zusammen laufen. Wenn sie noch etwas an der Streckenlänge arbeitet.
Anja war 8 km joggen
Laufstrecke: RunkeeperIch war 15,30 km joggen
Laufstrecke: GarminConnect
Na ja so ist das halt manchmal. Einen Tag so und einen Tag anders.
Aber gemacht haben wir´s trotzdem und jetzt schauen wir mal was wir aus dem Freitag noch so machen.
Aber erst mal mit Paul auf Waldrunde raus…