Gestern war bei uns Ruhetag was Sport angeht. Wir haben nur die Spaziergänge mit Paul gedreht und sonst wirklich nichts bewegt. Im Büro musste mal so einiges erledigt werden und sonst war hier Ruhe angesagt. Da es draußen auch sehr schwül war eigentlich kein schlechter Tag für eine Sportpause.
Heute startete der Tag dann aber wieder in gewohnter Weise mit Frühsport…
Bei nur noch 13 Grad und leichtem Sprühregen sind wir beide zum Joggen raus. Anjas Wade geht es wieder gut und so war sie heute erstmalig wieder ohne Sticks unterwegs.
Anja war etwas über 9,2 km joggen
Ich war 15,34 km joggen (Daten)
Mein Lauf war wie immer nach einem Ruhetag sehr leicht und locker. Ein Lauf wie auf Wölkchen 
Ich hätte weiter und weiter laufen können.
Regenerationstage sind scheinbar sinnvoll, machen mir aber irgendwie keinen Spaß.
