So.…
Heute morgen waren es um sechs Uhr mal schlappe 21 Grad draußen als Anja und ich zum Sport los sind. Aber es war nicht schwül und somit eigentlich gut zu ertragen.
Anja war heute wieder mit den Wackelschuhen (MBT-Massai-Prinzip) auf Nordic-Walking-Tour über Burscheid-Hilgen und Ellinghausen zurück. In Tente kam sie dann an einem schweren Verkehrsunfall vorbei. Da hatten wohl ein PKW-Fahrer und ein Motorradfahrer nicht alle Aufmerksamkeit da wo sie hin gehört (Polizeibericht). Schlecht ist das naturgemäß wieder für den Schwächeren — den Kradfahrer.
Anja war also 9,37 km Nordic-Walken (Daten/Strecke)
Mein Lauf führte mich heute wieder über meine momentane 15 km Hausstrecke kreuz und quer durch die City bis rauf nach Bergisch-Born und zurück übers Industriegebiet. Unterwegs traf ich die üblichen Fans Leute und darunter waren auch der kleine Junge mit seinem Vater die immer so nett winken und mich anfeuern
So eine halbe Stunde später, nach dem ich diese Beiden traf, stieß ich wieder auf die B51 und siehe da, der Vater von dem kleinen Jungen war mit dem Fahrrad unterwegs und hatte hinten auf seine kleine Tochter geladen. Hey — dachte ich mir — dann hole ich die Zwei mal ein und quatsche was mit ihnen. Die ganze Berliner Straße lang ist der Papa mit seiner Kleinen neben mir her gefahren und das war das erste Mal, das ich mich mit denen unterhalten habe. Meist winken sie nur wenn ich vorbei laufe.
Kleine Mädchen ohne Zähne sehen witzig aus
Ja die Kleine hinten auf dem Fahrrad war anscheinend gerade im “Besteckwechsel” und bekam neue Zähne. Alles ratzeputz weg und das sah verdammt niedlich aus wie sie da so vom Fahrrad zu mir rüber schaute…
Ich war 15,37 km laufen (Daten/Strecke)
Zu Hause gab´s dann wie üblich Gymnastik, Dusche und Frühstück bevor wir eine ganz kurze Waldrunde mit Paul gegangen sind — es ist einfach zu warm.
Auf der großen Wiese am Waldrand hat der Bauer frisch gemäht und der Duft des in der Sonne trocknenden Heus roch ja mal so was von gut…
Und jetzt ist die Anja zum Einkauf raus und ich setzte mich mal aufs Fahrad um zu Michael nach Burscheid zu fahren. Hatte ja gestern seit gefühlten 100 Jahren erstmalig wieder mit ihm telefoniert und heute treffen wir uns mal zum Plaudern — ick freu mir