Gestern Abend warf ich mein Vorhaben, mal wieder keine Süßigkeiten zu essen, über Bord und versank zwischen Müsli, Eis, Schokoriegeln und Lakritz 
Also genug Energie für den Frühsport auf nüchternen Magen und ganz und gar kein Grund heute in der Furzmulde liegen zu bleiben.
Grau, dunkel, nur 11 Grad aber ohne Regen war es heute. Gruseliges November-Herbstwetter.
Anja hatte die Sticks zwar mitgenommen, aber sie hat sie heute nicht eingesetzt. Nach langer Zeit ist sie heute das erste mal wieder ausschließlich gejoggt. Ihre Wade hält 
Mir kam es heute in den Sinn meine 15 km auf einer anderen Strecke zu laufen. Ich bin Anja hinterher, aber dann über Heide, Großbruch und Ellinghausen zurück.
Zudem hatte ich heute eine Neuerung mit auf dem Weg…
In den letzten Tagen nehme ich zusätzlich zum Garmin-Forerunner-305 auch das IPhone mit zum laufen. Damit und der entsprechenden App für Liveübertragungen (Runtastic-Pro) werde ich zusätzlich motiviert meinen täglichen Sport zu machen. Egal ob auf dem Rad oder beim Laufen, wenn ich will ist Musik mit dabei und die App sagt mir die Zwischenzeiten, Pace usw je nach dem was ich will und eingestellt habe. Als besonderes Highlight werde ich auch von Facebook-Freunden und Runtastic-Freunden durch deren Klicks auf entsprechende Buttons im Internet zusätzlich motiviert. Das finde ich momentan toll und die Leute können im Internet live verfolgen wo ich gerade Sport mache 
Aber für das IPhone hatte ich bisher keine vernünftigen Platz und musste deshalb immer den Lauf-Rucksack mitnehmen. Das ist nun vorbei, denn ich habe nun eine andere Lösung heute getestet. Ganz einfach selbst gemacht…
So habe ich mal wieder ein neues Spielzeug aus anderen Spielzeugen zusammengewurschtelt und kann wieder mehr Motivation zum täglichen Sport bekommen.
Anja 11,04 km Joggen (Daten/Strecke)
Ich war 15,35 km Joggen (Daten/Strecke)
7 Antworten auf „Ein neues Spielzeug für den täglichen Sport“
Ach ja… Mir ist schon bekannt, dass es diese IPhonetaschen für den Arm gibt, aber erstens rutscht das Teil immer runter durch die Armbewegung und zweitens wird darin das IPhone nass und drittens sieht es doof aus mit so nem Telefon am Arm
Ja Ja mit der Motivation ist das so ne Sache. Ich habe auch mal 10 Kg mehr gewogen und musste den Verzicht auf Süßigkeiten erst einmal wieder lernen. Aber so nach etwa 3 Wochen viel es mir schon leichter die Hände davon zu lassen. Mit dem Sport ist es genau so. Gewohnheit ist das Stichwort. Mittlerweile kann ich schon gar nicht mehr ohne Sport leben.
Gruß Timo
@Timo
Genau so ist das. Alles Gewohnheiten. Nur manche Gewohnheiten will man nicht lassen. Die Entscheidung muss jeder selbst treffen.
Alter Bastler!
Ich nutze übrigens die Armtasche für´s iPhone ohne Probleme.
Vielleicht hast Du zu dünne Oberarme!
@Gerd
Eher anders. Das Teil rutscht immer vom Bizeps und Trizeps runter in die Ellenbogenbeuge und schlabbert dann da rum. Das ist nix für mein Vater seinen Sohn
Genau das Problem hab ich auch, die Tasche rutscht immer etwas runter vom Oberarm.
Mittlerweile zieh ich das Dingen so fest, dass es hält.
Was das Aussehen angeht… ach ja. Ich lauf eh immer in irgendwelchen Basketball-Klamotten, unter anderem auch Trikots. Und um da dem Ghetto-Image nachzukommen hab ich auch grosse Kopfhörer auf… (unter anderem weil mir meine anderen immer vom Schweiss (und ich schwitze viel) kaputt gegangen sind…)
Ohne Musik gehts bei mir gar nicht. Ausser Gestern, da bin ich mit unserm Aufbauspieler gelaufen und wir haben quasi die ganze Zeit gequatscht…
Ja @toellby ich habs mit der Armtasche aufgegeben. Fand ich auf Dauer scheiße. Jetzt mit dem Gürtel läuft sichs echt super
Die Anja will mir auch immer so richtig große Kopfhörer verpassen, aber ich will NOCH NICHT!
Die ich jetzt nutze sind von Sennheiser und halten wunderbar und sind wasserdicht. Extra für Sport draußen gemacht und extra teuer