Ja ja ich weiß, dass ich eigentlich nur in Maßen an den Süßkram soll. Ich muss ja gar nicht ganz darauf verzichten.
IN MAßEN nicht in MASSEN 
Zum Glück bin ich nicht so der Schokoladenfetischist sondern eher der Gummiverputzer, aber dann…
Ach ihr wisst das ja, ich bin halt maßlos.
Wer Süßigkeiten fressen kann — der kann auch laufen
Anja hatte sportfrei und ich nicht weil (siehe oben).
Aber irgendwie ist das mit dem Laufen genau so bei mir wie mit dem Gummkizeug…
Ich war 16,45 km Joggen (Daten/Strecke)
Aber nach dem ich die ersten 5 Kilometer voll im Regen gelaufen bin hat es die restlichen 11 auch wieder gefluppt 
2 Antworten auf „Wer Süßigkeiten fressen kann — der kann auch laufen“
Sehe ich auch so
Ich kann auch nicht auf Süssigkeiten oder einen Döner verzichten.
Früher, als mein Zeit war abzunehmen, hatte ich die Faustregel: 1x in der Woche sich etwas gönnen und das nur am Sonntag.
Inzwischen, wo ich soviel laufe, sehe ich das nicht mehr so eng.
Da kann es schon einmal vorkommen, dass ich in der Woche mal eben eine Tafel verputze und gelegentlich auch etwas anderes genieße.
Bedenke wir laufen viel und da verarbeitet der Körper das alles ganz anders.
Arbeitskollegen haben z.B. JEDEN TAG immer eine Schokolade mit dabei und platzieren die unterm Tisch.… allerdings sehen die auch so aus
So wird es wohl sein.
Es ist aber auch wirklich ein Verlangen nach Essen mit vielen *Brennelementen* sprich Kalorien
Dann kann ich mir sagen “Lutz das musst Du jetzt nicht” aber Körper sagt dann “lass den mal quatschen — Du brauchst das JETZT”
Zwischendurch naschen, z.B. im Büro gibt es bei mir gar nicht. Wir essen nur 3 Mahlzeiten am Tag. Aber ab und zu da schreit der Körper eben nach einem *Nachtisch* nach einer der drei Hauptmahlzeiten
Hätte nie gedacht, dass es sowas gibt und die meisten Menschen können das nicht mal nachempfinden, weil sie sich eben nicht so viel bewegen.