Hallo ersmal

Hal­lo ers­mal.

Hey es ist Mon­tag und grau drau­ßen. Geil wa?

Aber der Wahn­sinn, weil Anja schon wie­der mit Paul lau­fen war.

Sie hat ja jetzt durch Smart­phone und Run­ta­stic immer eine laut­star­ke Moti­va­ti­on dabei.

Ihren Run­ta­stic-Akkount fin­det ihr übri­gens hier


Und noch ein Wahn­sinn, weil auch ich wie­der lau­fen war.

Das sowas über­haupt geht grenzt an ein Wun­der.

Und ich kann es nur immer wie­der sagen…

Wenn man es mal erlebt hat, dass man kaum von einer Park­bank zur nächs­ten ohne Pau­se gehen konn­te und jetzt täg­lich lau­fend unter­wegs sein kann, darf, will, dann ist das ein Wun­der.

So Gott will wer­de ich Mor­gen mei­nen 5.000sten Kilo­me­ter in die­sem Jahr lau­fen und ich freue mich immer noch dar­an.

Ob ich das fei­ern wer­de?

Kei­ne Ahnung oder viel­leicht doch… So innen drin ganz bestimmt

Anja und Paul waren 10,09 km lau­fen Stre­cken­da­ten

Ich war 21,31 km lau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Eiweiß­ge­tränk mit Bana­ne

Jetzt star­tet der Mon­tag, aber eigent­lich ist der ja schon fast um

Dan­ke fürs Lesen!

ps. Die Sache mit dem Apple-TV und unse­rer Sound­an­la­ge funk­tio­niert auch jetzt.