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Sehen und gesehen werden

Spiderman
Es ist stock­fins­ter drau­ßen

Eine Spin­ne wirft ihren Schat­ten an die Wand

Nur die Lich­ter der Autos und die Stra­ßen­la­ter­nen zu sehen

Mal eben 7 Grad wär­mer als ges­tern und ein Gewit­ter­re­gen eben erst vor­bei

Zum Glück, denn der Start im Regen ist nicht so toll — Also los

Wie üblich erst Anja mit Paul

Paul trägt ganz stolz sei­ne Paul­lam­pe Hals­lam­pe

Auch Anja ist beleuch­tet und ich lau­fe sowie­so als wan­deln­de Leucht­re­kla­me durch die Gegend

Hin­ten rot und vor­ne weiß — bei­de

Ver­kehrs­si­cher­heit schrei­ben wir groß

Anja war mit Paul 11,12 km lau­fen Stre­cken­da­ten

Ich war allei­ne 18,19 km lau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li

Büro­kram

Was in Lever­ku­sen erle­di­gen

Noch eine Wald­run­de mit Paul durch den Wald

Dann kam der ers­te rich­ti­ge Herbst­sturm

Der ist jetzt wie­der vor­über

Dan­ke fürs Lesen!