Wie jeden Morgen um kurz nach 6
Anja war mit Paul schon ein paar Minuten auf ihrer Laufstrecke voraus
Die Beiden waren 12,04 km Laufen Streckendaten
Dann kam Steffen zum Laufen — müde und nicht so richtig gut drauf
Wir sind dann mal los auf eine neu getrackte Route
Doch schon unten am Sengbach machte sich bei Steffen Unwohlsein breit und oben in Höhrath gab er auf
Ich lief meinen Weg also von dort alleine weiter
Runter zum Tierheim Glüder — die armen Kreaturen bellten fürchterlich
Weiter an der Wupper entlang mit Blick zur Burg Hohenscheid
Immer dem Fluss folgend durch Rüden und dann zum Wipperkotten
Von hier geht es rauf — rauf bis auf höchstes Niveau — also ganz hoch
So hoch, dass hier sogar damals die Fernsehtürme hingebaut wurden
Beim Anstieg einen Hirsch getroffen — beeindruckendes Geweih und nicht am Arsch sonder da wo es hingehört
Den Fernsehturm in Witzhelden besucht und ihm alles Gute gewünscht
Rechts vom Turm liegt Düsseldorf im Tal und links vom Turm liegt Köln
Dann Richtung Heimat — weiter rauf
Zur Morgenstund bevor die Welt erwacht und im Weg herumsteht 37,19 km Laufen Streckendaten
Als ich in Hilgen auf die Balkantrasse lief machte sich der Sonntag schon bemerkbar
An jeder Steigung — das Fahrrad schiebende Touristen aus der Rheinebene
Die sind unsere “Hügel” nicht gewöhnt
Mancher von denen dreht auch wieder um — “das blöde Bergische Land” auf den Lippen
Die hätten das ja auch mal flach bauen können
Zu Hause noch Gymnastik — das ist wichtig finde ich
Frühstück ist also ausgefallen, aber zu Mittag gab es Nudeln in rauen Mengen und zum Nachtisch Gries mit Kirschen
Danke fürs Lesen!
