Es ist mal wieder so weit
Kaum ist der Sommer vorbei, wird ringsherum geunkt
Es ist zu dunkel
Es ist zu kalt
Es ist zu nass
Weißt du woran das liegt?
Du denkst zu viel darüber nach…
Mal ein Tipp von mir wie du diesem ganzen “zu kalt — zu nass — zu dunkel” rucki zucki aus dem Weg gehst
Einfach mal an nix denken — Sonst kannst du das doch auch
Wenn also wieder mal Sport auf deinem Plan steht, dann schalte sogleich deine Gehirnwindungen aus und beginne mit deinem Training.
Denke nicht an deinen Schweinehund
Denke nicht daran wie schwer deine Beine sind
Denke nicht wie erschöpft du anfangs bist
Mach einfach erst mal dein Ding
Danach kannst du deinen Gehirnskasten wieder anschalten und dich über die erbrachte Leistung freuen
Sei ehrlich — so schwer kann das doch nicht sein — oder
Anja, Steffi und die Hunde waren 10,13 km walken Streckendaten
Ich war 18,07 km laufen Streckendaten
Gymnastik, Joghurt mit Müsli (drinnen weil bibberkalt)
Hoffentlich finde ich jetzt den EIN-Schalter…
Wo war der noch mal
Danke fürs Lesen!