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An nix denken — Sonst kannst Du das doch auch

Es ist mal wie­der so weit

Kaum ist der Som­mer vor­bei, wird rings­her­um geunkt :roll:

Es ist zu dun­kel

Es ist zu kalt

Es ist zu nass

Weißt du wor­an das liegt?

Du denkst zu viel dar­über nach…

Mal ein Tipp von mir wie du die­sem gan­zen “zu kalt — zu nass — zu dun­kel” rucki zucki aus dem Weg gehst :!:

Ein­fach mal an nix den­ken — Sonst kannst du das doch auch :kicher:

Wenn also wie­der mal Sport auf dei­nem Plan steht, dann schal­te sogleich dei­ne Gehirn­win­dun­gen aus und begin­ne mit dei­nem Trai­ning.

Den­ke nicht an dei­nen Schwei­ne­hund

Den­ke nicht dar­an wie schwer dei­ne Bei­ne sind

Den­ke nicht wie erschöpft du anfangs bist

Mach ein­fach erst mal dein Ding

Danach kannst du dei­nen Gehirn­s­kas­ten wie­der anschal­ten und dich über die erbrach­te Leis­tung freu­en

Sei ehr­lich — so schwer kann das doch nicht sein — oder :cool_bubble:

Anja, Stef­fi und die Hun­de waren 10,13 km wal­ken Stre­cken­da­ten

Ich war 18,07 km lau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li (drin­nen weil bib­ber­kalt)

Hof­fent­lich fin­de ich jetzt den EIN-Schal­ter…

Wo war der noch mal :ueberleg1:

Dan­ke fürs Lesen!

6 Antworten auf „An nix denken — Sonst kannst Du das doch auch“

Eine aus­ge­zeich­ne­te Idee, prak­ti­zie­re ich auch immer wie­der beim Trai­ning. Die Kunst dabei ist es aus mei­ner Sicht die Gedan­ken, die auf­kom­men, lang­sam zie­hen zu las­sen ohne dar­an fest­zu­hal­ten. Denn aktiv an nix den­ken ist schwie­rig. Pro­bier ein­mal aktiv an kei­nen rosa Ele­fan­ten zu den­ken. ;-)

Heu­te habe ich gefau­lenzt, weil.…zu nass..zu kalt.., wie du oben schreibst!
Aber auf die­sen Post hin wer­de ich mor­gen wie­der gehen. Und gar nicht nach­den­ken !
Dan­ke für den Moti­va­ti­ons­schub!

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