Wir waren wieder wandern
Und wie immer gibt es auf einer Wanderung einiges zu sehen
Heute war es unter anderem diese kleine Familie
Papa Mama Baby Muh
Ja sowas gibt es noch
Er so mit dem Ring durch die Nase und sie mit einem prall gefüllten Euter und der Kleine hat mit nichts was am Hut
12 km Wanderung durchs Eifgental Streckendaten
Danke fürs Lesen!
Ja es wird mehr regnen und stürmen
Ja es wird auch kälter
Ja es ist Herbst 
Jetzt stellt euch bitte mal nicht so an wegen dem bisschen Regen und Wind
Das gehört dazu
Das bedeutet leben — fühlen — erfahren — spüren
Ob ich bei Twitter oder bei Facebook lese… überall wird übers Wetter geunkt und gejammert und “ich will im Bett belieben” und “:-(“ und und und
Mensch Leute reißt euch mal´n bisschen am Riemen
Als ich heute um kurz nach sechs vor die Haustüre trat dauerte es nur knapp eine Minute bis ich durchnässt war. Ab da war es dann auch egal
Diese knappe Minute ist doch nichts gegen die dann folgenden zwei Stunden mit dem guten Gefühl etwas zu tun — für mich zu tun
Ich war 22,26 km im Regen laufen Streckendaten
Gymnastik, Joghurt mit Müsli
Danke fürs Lesen!
ps. Anja hält mich auch für bekloppt — dabei bin ich doch nur ein Läufer
im ZDF mit dem Titel „Der Fall Jakob von Metzler“
Dieser Film hatte wohl Steffen nicht losgelassen und so hatten wir für unseren Lauf heute ein ausgiebiges Thema
Wie weit soll und darf die Polizei gehen?
Steffen und ich sind da unterschiedlicher Meinung
Trotzdem sind wir gemeinsam gelaufen und zwar…
18,26 km Stadtrunde und rauf nach Bergisch-Born Streckendaten
Gymnastik, Joghurt mit Müsli
Anja hatte heute frei wobei sie nicht meinem Vorschlag folgte 
Wenn DU auf Platz 1 sein willst, dann laufe an dem Tag, an dem Du Laufpause hast, einfach nur 5 km!
Und dann gehen wir dafür gemeinsam mit Paul eine Waldrunde durch den Regen spazieren — mit Schirm
Danke fürs Lesen!
