Monat: November 2012

Der Hund muss ja bekannt­lich jeden Tag mehr­mals raus zum Kacken

Mor­gens ist er min­des­tens 10 Kilo­me­ter mit Anja beim Jog­gen unter­wegs und am Tag ent­we­der noch beim Wan­dern oder auf ca. ein­stün­di­gen Spa­zier­gän­gen durch den nahen Wald

Heu­te schau­ten wir auf die Wet­ter­vor­her­sa­ge und ent­schie­den uns für eine knapp zwei­stün­di­ge Wan­de­rung, denn laut Vor­her­sa­ge soll­te es erst ab 16:00 Uhr leicht anfan­gen zu reg­nen

Auf nichts kann man sich ver­las­sen

Die hal­be Stun­de im Regen hat uns so rich­tig schön nass wer­den las­sen

Wir waren 8,47 km Wan­dern Gar­min-Daten

Aber wir sind ja nicht aus Zucker…

Dan­ke fürs Lesen!

Ihr wisst ja dass Anja und Paul immer etwas vor mir star­ten. So auch heu­te wie­der

Ich muss schon sagen, dass die Bei­den echt tüch­tig sind

Als ich dann mei­ne gan­zen Kabel und das IPho­ne ver­staut hat­te mach­te ich mich auch mit schön ruhi­ger Trance-Musik auf mei­ne Run­de

Nur schwe­ben ist schö­ner — dumm­di­dumm­di­dumm

Wenn ich schon mal so beim Trai­ning der ande­ren Läu­fer vor­bei schaue und deren Tex­te lese, dann steht da oft was von 2 km Ein­lau­fen dann Wett­kampf­tem­po und dann 2 km Aus­lau­fen

Fin­de ich sehr inter­es­sant was die Pro­fi­läu­fer da so alles ver­an­stal­ten

Dass ich aber gar kein rich­ti­ger Läu­fer bin sieht man allei­ne schon dar­an, dass ich zum Ein­lau­fen schon 10,5 km brau­che und dann zu Aus­lau­fen noch mal 10,5 km

Für Wett­be­werbs­tem­po ist da gar kein Platz mehr

Anja und Paul waren 10,19 km lau­fen Gar­min-Daten

Ich und ich waren 21,34 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li

Frei­tag

Was ein­kau­fen

Leu­te glot­zen

Dan­ke fürs Lesen!

Als Christ fei­ert man heu­te die­se gan­zen Hei­li­gen. Die die hei­lig gespro­chen wur­den, die wel­che es ver­dient hät­ten und auch die von denen eigent­lich nie­mand weiß

Es ist Aller­hei­li­gen — net­te Idee und vor Allem in einem Abwasch erle­digt für die gan­zen Hei­li­gen und nicht für jeden so ein Extra-Fei­er­tags-Gedöns

Unser Mot­to für den Lauf am Mor­gen war also der Hei­li­ge Lauf

Lei­der ohne Stef­fen, weil der an sei­nem Knie-Kram rum­la­bo­riert

Anja ist mit Paul durch unser Städt­chen getrabt und ich mit der Aus­tausch­schü­le­rin Tat­ja­na mal auf die Esch­bach­tal­sper­ren-Run­de

Nett und anstren­gend und wir haben nicht mal einen Hei­li­gen unter­wegs getrof­fen

Anja und Paul waren 10,49 km lau­fen Gar­min-Daten

Tat­ja­na und ich waren 25,71 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li

Sofa und mal abwar­ten, ob nicht viel­leicht doch noch ein Hei­li­ger vor­bei schaut…

Dan­ke fürs Lesen!