Monat: Januar 2013

Ger­stern Abend woll­ten wir eigent­lich noch auf eine Geburts­tags­par­ty zum Jür­gen, aber bei den Wet­ter­be­din­gun­gen ges­tern hat­ten wir bei­de zu viel Angst mit dem Auto dort hin zu fah­ren und für zu Fuß war es zu weit. Da wir ja nur noch sel­ten mit dem Auto fah­ren ist auch die Über­win­dung bei Stra­ßen­glät­te zu fah­ren umso grö­ßer. Wir muss­ten also lei­der absa­gen…

Tem­pe­ra­tu­ren nur noch knapp unter dem Gefrier­punkt und dazu etwas Schnee­re­gen ges­tern Abend

Also auch heu­te mor­gen wie­der Yakt­rax-Wet­ter weil es super glatt sein kann

Anja, Paul und Stef­fen sind vor mir zur Stadt­run­de auf­ge­bro­chen

Ich schnall­te mir für die Buckel­pis­te-Bal­kan­tras­se nach Kucken­berg auch mei­ne Yakt­rax unter, steck­te mir die Ohr­hö­rer rein und schal­te­te die Stirn­lam­pe an

Dann los auf die hucke­li­ge Schnee­pis­te

Gutes Trai­ning für alle Seh­nen, Bän­der und die vie­len klei­nen Mus­keln

Und die­se Auf­wach­stre­cke ist genau das Rich­ti­ge für mor­gens, ohne Früh­stück und mit Schnee­ket­ten

Danach ist man wach

Anja, Paul und Stef­fen waren 10,17 km lau­fen Gar­min-Daten

Ich war 22,46 km lau­fen Gar­min-Daten

Anja´s und auch mei­ne Yakt­rax sind schon ganz nett im Arsch kaputt. Bei so vie­len Lauf­ki­lo­me­tern zerreißt´s schon mal eines der Gum­mis. Ok dann kann man sie noch mal umdre­hen, aber wir haben ja Vor­sor­ge getrof­fen und noch reich­lich von dem Win­ter­hilfs­mit­tel auf Vor­rat

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Jetzt ist die Tem­pe­ra­tur ins Plus gewech­selt und es gibt einen Wech­sel aus leich­tem Regen und Grau­pel

Also auch auf der Wald­run­de mit Paul wie­der die Schnee­ket­ten unter die Wan­der­schu­he

Bes­ser als ein gebro­che­nes Bein

Aber vor­her gibt´s noch mal einen Pott Nudeln zu Mit­tag…

Dan­ke fürs Lesen!

Anja ist mit Paul zur übli­chen mor­gend­li­chen Lauf­run­de durch unse­re Klein­stadt auf­ge­bro­chen

Kurz bevor Stef­fen bei uns auf den Hof fuhr bekam ich als Lei­ter des Son­der­ein­satz­kom­man­dos Ten­te (SEK-Ten­te) noch einen wich­ti­gen Auf­trag von der Ein­satz­lei­tung

Es ist eine Mel­dung an die Ein­satz­lei­tung her­an­ge­tra­gen wor­den, dass sich in Rem­scheid nahe der Orts­gren­ze zu Lüttring­hau­sen auf einem Bau­ern­hof ein sala­fis­ti­scher Hase auf­hal­ten sol­le

Wir beka­men nun den Eil­auf­trag dort hin zu lau­fen um einen sala­fis­ti­schen Hasen zu beob­ach­ten. Alles natür­lich unter größ­ter Geheim­hal­tung

Not a Fast-Race … it was a Hard-Race

Wir lie­fen durch das Tal in der die Esch­bach­tal­sper­re liegt und dann über den Berg, quer­ten die Len­ne­per Stra­ße. Dort oben ent­deck­ten wir ers­te Opfer der Sala­fis­ten, aber wir konn­te nicht mehr hel­fen (war schon hart/steif, aber ohne Knopf im Ohr)

Dann durch´s Diep­manns­bach­tal um dann direkt dahin­ter ins Fein­des­ge­biet ein­zu­tau­chen

Hier wur­de jetzt der Beob­ach­tungs­pos­ten bezo­gen und sich nach Fest­stel­lung der sala­fis­ti­schen Hasen­la­ger noch wei­ter genä­hert…

All das natür­lich wie immer unter größ­ter Geheim­hal­tung

Wir beob­ach­te­ten eine kur­ze Wei­le und tra­ten dann den Rück­zug an. Über Len­nep und dort auf die Bal­kan­tras­se bis zurück zum Stütz­punkt

Alle Fotos gibt es hier…

Anja und Paul waren 10,18 km lau­fen Gar­min-Daten

Das SEK war 31,61 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Das SEK-Ten­te hat mal wie­der einen sehr wich­ti­gen Auf­trag erfüllt und wir sind schon gespannt, wann wir den nächs­ten Auf­trag für eine Expe­di­ti­on erhal­ten und wo es uns wie­der hin ver­schla­gen wird

Dan­ke fürs Lesen!

Ps. Leben ist Lau­fen und Lau­fen ist Leben