Es ist dunkel um kurz nach sechs am Morgen
Die Läufer stehen in den Startreihen
Stirnlampen machen Licht
Es geht wie immer um Alles
Die Spannung steigt
Alle Uhren stehen noch starr auf null
Nur eine zählt runter
10 — 9 — 8 — 7 — 6 — 5 — 4 — 3 — 2 — 1 …
Dann ertönt ein kaum hörbarer Knall und die Läuferschar presst sich auf den ersten paar Hundert Metern durch den Startbereich
An der Strecke sind viele Menschen welche uns zujubeln
Einige hupen sogar oder klingeln
Es wird ein schneller Lauf
Aber auch ein guter Lauf
Zwischendurch gibt es ab und zu eine Begleitung auf dem Fahrrad welche einen zieht und die Pace etwas beschleunigt
Nach gut 45 Minuten laufen geht langsam die Sonne auf und der Tag erwacht
Jetzt sind es nur noch 15 km die vor mir liegen
Weiterhin ist viel los auf der Strecke und die Anfeuerungen der Fans nehmen nicht ab
Im Ziel
Das war wieder ein Nightrun erster Güte
Schön das es so geht — dass es so Spaß macht
Gymnastik
Termin beim Arzt um den 24 h Blutdruckcheck zu starten
Frühstück — Obst mit Joghurt und Müsli
Büroarbeiten
Der Tag beginnt…
Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder 
