Monat: September 2013

Anja ist mit Paul wie immer vor mir auf deren Stadt­run­de gestar­tet

Stef­fen kam die übli­chen 3 Minu­ten zu spät und so zockel­ten wir auch den Berg rauf in Rich­tung Stadt um spä­ter zur Esch­bach­tal­sper­re zu lau­fen

Oben am Brü­cken­weg kam Anja mit Paul gera­de um die Ecke und wir lie­fen ein paar hun­dert Meter zusam­men

Paul freut sich ja dann immer nen Ast

Wir Jungs sind dann abge­bo­gen und Stef­fen mein­te da noch zu mir, dass er sich heu­te extra genau so ange­zo­gen hat wie ges­tern — falls wir die­se Mädels von ges­tern wie­der tref­fen wür­den wel­che uns so nett mit “Hal­lo ihr Süßen” begrüßt hat­ten

Er nu wie­der

Unten an der Esch­bach­tal­sper­re wen­de­te sich dann jedoch das Blatt und sei­ne Fit­ness war im Eimer

Ich hör­te halb rechts hin­ter mir ein lei­ses

Ich glau­be ich lau­fe jetzt die Abkür­zung nach Hau­se

Ich so…

NIX DA — WAS MAN ANFÄNGT FÜHRT MAN AUCH ZU ENDE — DU KOMMST WEITER MIT!

Also dann den end­los lan­gen Berg rauf bis zur Treck­na­se

Schön lang­sam und ruhig — kei­ne Panik — Nur ankom­men

Es war ja schließ­lich schon heiß und als Agen­ten im Son­der­ein­satz des SEK-Ten­te kann man sich Aus­fäl­le nicht erlau­ben

Oben an der Treck­na­se ließ Stef­fen dann wie­der so einen Spruch los

Ich hab Kreis­lauf und sonst auch alles Mög­li­che

Na wenn es so ist — dann ist doch alles OK

Ich weiß schon dass es ihm in der Situa­ti­on nicht hilft, aber nichts sagen hilft erst recht nicht

Er hat es gepackt und selbst auf dem Video nach 24 KM war er immer noch lau­fend neben mir

Mit Humor geht ALLES

Gym­nas­tik, Obst und Joghurt mit Müs­li

So und mor­gen hat Stef­fen lauf­frei — dafür aber Box­trai­ning

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Die Welt ist schlecht genug

Muss man sich schö­ne Din­ge antun

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Also ich weiß es ja, aber wenn man es zusätz­lich noch so nett gesagt bekommt gibt es noch mal rich­tig Auf­trieb

Anja und Paul sind wie üblich kreuz und quer durch die Stadt gepest

Als Stef­fen und ich dort durch­lie­fen muss­ten wir wohl nur kurz vor Anja mit Paul über den Brü­cken­weg gelau­fen sein, denn Paul hat­te Anja auf Höchst­ge­schwin­dig­keit gezo­gen

So wird sie Stück für Stück immer schnel­ler

Mei­nen Tip… Lau­fe wei­ter statt schnel­ler … schlägt sie in den Wind und mir um die Ohren

Pffff

Dafür schaue ich mich jetzt noch mal auf dem Markt um, denn dass ich noch gut im Ren­nen bin haben mir drei hüb­sche jun­ge Mädels ja heu­te mor­gen wie­der mal bestä­tigt

Stef­fen und ich waren auf dem Rück­weg von Len­nep und so bei Kilo­me­ter 22 ange­langt

Da kamen uns die­se drei jun­gen Hüh­ner ent­ge­gen, schau­ten uns an und rie­fen

“Hal­lo ihr Süßen”

Na also geht doch

Aber bevor ich mich bei dem super Wet­ter ins Eis­ca­fé set­ze und wei­ter umschaue erst mal

Gym­nas­tik, Obst und Joghurt mit Müs­li

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der