30 Kilometer am Tag

In einem Lang­zeit­test über einen Zeit­raum von meh­re­ren Jah­ren habe ich her­aus­ge­fun­den, dass ich mich im Durch­schnitt pro Tag 30 Kilo­me­ter zu Fuß bewe­ge

Kann man machen, muss man aber nicht

Die­ses Bild zeigt allei­ne nur die letz­ten 12 Mona­te

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump