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Im Kreislauf en

Anja hat­te das Körb­chen mit den Lauf­sa­chen für die Rem­schei­der Tal­sper­re gepackt. Ja es war Sonn­tag­mor­gen und kurz nach sechs.

Es war 16 Grad warm und die Luft war schwer — beson­ders am Was­ser.

So sind wir gestar­tet und Anja ist direkt rauf auf den obe­ren Weg, woge­gen ich mich erst mal mit einem Krei­sel ums Was­ser ein­ge­lau­fen habe.

Noch kei­ne Men­schen­see­le zu sehen — nur wir, das Was­ser und die Enten…

“Alle mei­ne Ent­chen schwim­men auf dem See

schwim­men auf dem See

Köpf­chen in das Was­ser

Schwänz­chen in die Höh”

Aber nach eini­ger Zeit des Laufs fing es bei Anja an Kreis­lauf­fa­xen zu geben. Wech­sel zwi­schen schwit­zen, frie­ren und Schwin­del. Sie ist dann stre­cken­wei­se gegan­gen.

Bei mir dreh­te sich die Welt auch kurz­zei­tig, als ich mich nach dem Deh­nen kurz hin setz­te. Aber nach einem Liter Mine­ral­was­ser lief die Maschi­ne wie­der rund.

Ich wür­de sagen wir sind bei­de mal rich­tig im Kreis gelau­fen mit dem Kreis­lauf :kicher:

Anja 12 km Jog­gen

Ich 14,2 km Jog­gen

Jetzt sind wir zwei aber ganz nett müde und wer­den erst mal in Ruhe das Früh­stück­chen zele­brie­ren…

3 Antworten auf „Im Kreislauf en“

:old: Wirk­lich wich­tig im Moment: viel trin­ken!
Auch wenn es momen­tan nicht so warm ist aber der Kör­per braucht es…
Bei unse­rem SAN-Dienst waren wirk­lich die meis­ten Ein­sät­ze wegen Kreis­lauf. In der Regel reich­te trin­ken unter Auf­sicht und es ging den Leu­ten wie­der bes­ser… :banana:

Ja aber vie­le haben es immer noch nicht gemerkt… Könn­ten sich sicher sel­ber viel Ärger erspa­ren.

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