Bevor ich mir das antue

Zu Mit­tag hat Anja lecker Spi­nat mit Voll­korn-Spa­ghet­ti gemacht. Ein­fach und gut!

Dann hat´s uns bei­de wie mit dem Ham­mer vor´n Das­sel gehau­en. Eine Müdig­keit über­wäl­tig­te uns und schwupps war ich schon fast auf dem Sofa ein­ge­pennt. Dazu lief noch so ein ein­schlä­fern­der Film mit Dus­tin Hoff­mann. So ein Film ohne viel Hand­lung aber mit ganz viel dum­mem Gela­ber

Die Lan­ge­wei­le stieg in mir empor und Anja merk­te das schon. Ich wer­de dann unaus­steh­li­cher als ich es so schon bin Ent­we­der wir plün­dern jetzt im nächs­ten Super­markt die Süßig­kei­ten­ab­tei­lung oder…

Anja sprach es aus bevor ich den Gedan­ken ent­wi­ckelt hat­te.

Geh Fahr­rad fah­ren

Mach ich…
…aber nur eine ganz klei­ne Run­de

31,5 km mit dem Cross­Trail

1:48 h Fahr­zeit

17,4 km/h Durch­schnitt

50,9 km/h max.

Zur Stre­cken­kar­te, GPX-Daten usw. mit KLICK

Ich bin erst über Ber­gisch-Born und Treck­na­se nach Rem­scheid gefah­ren. Dann über die Bis­marck­stra­ße rauf zur Allee­stra­ße. Dort woll­te ich kurz den Opti­ker unse­res Ver­trau­ens besu­chen um mit ihm über sei­nen letz­ten Urlaub zu quat­schen. Doch sein Laden war voll und er hat­te kei­ne Zeit…

Ok ich fuhr also wei­ter über die Hin­den­burg­stra­ße und Stock­der Str. in Rich­tung Vier­ing­hau­sen. Dann ist mir was ein­ge­fal­len. Dort war irgend­wo der Fried­hof auf dem mei­ne Oma liegt also mach­te ich mich auf die Suche. Leu­te der Fried­hof ist groß und ich habe kreuz und quer gescho­ben (Fahr­rad­fah­ren ver­bo­ten) ohne sie zu fin­den.

Na ja, dann muss ich mich wohl beim nächs­ten Fami­li­en­tref­fen mal nach der Lage des Gra­bes erkun­di­gen.

Dann ging´s wei­ter über Reins­ha­gen und West­hau­sen bis nach Solin­gen-Unter­burg aber dann auch wie­der steil rauf über Schloss-Burg bis nach Hau­se. Die­sen Ser­pen­ti­nen-Anstieg lie­be ich

Als ich dann zu Hau­se das Bike in die Gara­ge stell­te war ich wie­der voll­kom­men aus­ge­gli­chen und freu­te mich auf die Run­de mit Anja und Paul durch den Wald.