Wer kennt ihn nicht den Heißhunger auf Süßes. Die Gedanken kreisen um eine köstliche Schokolade, Eis oder sonst eine Leckerei.
Gerade am Abend kommt solch ein Bedürfnis gerne mal auf dem Sofa vorbei.
Also meist hilft mir da der Griff zum Obst und für mich im Speziellen zum saftigen Apfel.
Erstens hat er nicht so viele Kalorien wie die Süßigkeit und zudem ist er auch noch gesund. Sein Ziel erreicht man damit auch