Und weiter im Text

Ges­tern war bei uns Ruhe­tag was Sport angeht. Wir haben nur die Spa­zier­gän­ge mit Paul gedreht und sonst wirk­lich nichts bewegt. Im Büro muss­te mal so eini­ges erle­digt wer­den und sonst war hier Ruhe ange­sagt. Da es drau­ßen auch sehr schwül war eigent­lich kein schlech­ter Tag für eine Sport­pau­se.

Heu­te star­te­te der Tag dann aber wie­der in gewohn­ter Wei­se mit Früh­sport…

Bei nur noch 13 Grad und leich­tem Sprüh­re­gen sind wir bei­de zum Jog­gen raus. Anjas Wade geht es wie­der gut und so war sie heu­te erst­ma­lig wie­der ohne Sticks unter­wegs.

Anja war etwas über 9,2 km jog­gen

Ich war 15,34 km jog­gen (Daten)

Mein Lauf war wie immer nach einem Ruhe­tag sehr leicht und locker. Ein Lauf wie auf Wölk­chen Ich hät­te wei­ter und wei­ter lau­fen kön­nen.

Rege­ne­ra­ti­ons­ta­ge sind schein­bar sinn­voll, machen mir aber irgend­wie kei­nen Spaß.