Bist du gelaufen dann bist du gelaufen

Der Tag nach einer Lang­stre­cke ist immer so eine Sache für sich…

Könn­te man mei­nen

Bist du gelau­fen dann bist du gelau­fen

Anja war per Nor­dic-Wal­king auf einer 9,5 km Stre­cke und ich auf mei­ner Haus­stre­cke 15,34 km jog­gen (Daten) Nach einer Pace ges­tern von 6“30″ war es dann heu­te wie­der eine von 5“55″.

So und damit der Paul nicht zu trä­ge wird bekommt der jetzt eine gute Wald­run­de…