An — Aus

Ich hat­te mir Musik von AC/DC als Begleit­mu­sik für mei­nen heu­ti­gen Mor­gen­lauf aus­ge­sucht

Anfangs mei­nes Laufs hat­te ich die Stöp­sel aber noch ohne Beschal­lung in den Ohren, denn auch heu­te beglei­te­te mich Bul­bul auf den ers­ten fünf Kilo­me­tern bevor er zur Volks­hoch­schu­le muss­te

Dann aber rein mit der Dröh­nung und unauf­fäl­lig mit­dü­deln

… AC/DC an …

Ein von Lutz Bal­schu­weit (@lutz65) gepos­te­tes Video am 5. Sep 2016 um 22:45 Uhr

Oben, kurz vor Ber­gisch-Born begeg­ne­te ich einem Läu­fer, den ich schon öfters dort gesich­tet hat­te

Er hielt an und frag­te mich, ob er mich beglei­ten dür­fe

Na klar

… AC/DC aus …

Wir stell­ten uns kurz vor (ich habe den Namen Mar­tins, Mar­kuss oder Micha­els NATÜRLICH auf Grund mei­ner Lutz­hei­mer­er­kran­kung wie­der ver­ges­sen) und lie­fen bis zur Treck­na­se zusam­men

Er ist eigent­lich ein schnel­ler Läu­fer, aber woll­te es heu­te mal ruhi­ger ange­hen las­sen

Da war er bei mir genau rich­tig

Kein Rasen nur Crui­sen

… AC/DC an …

Ab Treck­na­se lief ich dann also wie­der mit AC/DC bis zum Bahn­hof in Len­nep und dreh­te um

Nach so wei­te­ren drei oder vier Kilo­me­tern kam mir Sil­via ent­ge­gen und woll­te mich doch glatt zurück nach Wer­mels­kir­chen beglei­ten

… AC/DC aus …

So lief ich mit Sil­via nach Wer­mels­kir­chen und ver­ab­re­de­te mich mit ihr für Frei­tag­mor­gen auf einen nächs­ten Mor­gen­lauf

… AC/DC an …

Jetzt nur noch schlap­pe drei Kilo­me­ter nach Hau­se

… AC/DC aus …

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump