Wie das so mit Ratschlägen ist

Wenn ein Krie­ger ver­letzt ist, dann ist es bes­ser er trennt sich von sei­ner Grup­pe um die­se nicht in Gefahr zu brin­gen

Zur Zeit kämpft mein Kör­per gegen einen mit­tel­schwe­ren Hus­ten und leich­ten Schnup­fen

Kei­ne Grip­pe und auch kein Fie­ber

Sol­che leich­ten Infek­te erwi­schen mich alle Jubel­jah­re mal, hin­dern mich aller­dings nicht dar­an den all­täg­li­chen Din­gen nach­zu­ge­hen

Bewe­gung stellt kein Hin­der­nis dar, son­dern ist mei­ner Mei­nung nach eine För­der­maß­nah­me zu schnel­le­ren Gene­sung

Was aller­dings erschwe­rend hin­zu kommt ist eine Hüft­ver­let­zung links die mir zwar im Nor­mal­fall kei­ne Schmer­zen ver­ur­sacht, aber wenn ich drauf drü­cke so weh tut als ob ich vor die Tisch­kan­te gelau­fen wäre

Ich erin­ne­re mich aber nicht mehr an den Tisch

Das ist mit Sicher­heit eine Über­las­tung wodurch so ein Schleim­beu­tel anschwillt und so ein Quatsch gehört zum Älter­wer­den dazu

Ich behand­le das Gesamt­pa­ket mit einer ein­fa­chen Aspi­rin gegen die Erkäl­tung und etwas Vol­ta­ren auf die Beu­le an der Hüf­te. Dazu neh­me ich aus mei­nen Läu­fen das Tem­po her­aus und ver­an­stal­te mor­gens eine Art

Gene­sungstanz

Bei den India­nern gibt es für alles einen Tanz

Einen für Regen, einen gegen Regen, einen zur Frucht­bar­keit, einen dage­gen

Und natür­lich gibt es auch Tän­ze gegen Beschwer­den

Tän­ze gegen Beschwer­den sind beson­de­re Tän­ze wel­che nicht im Kreis aus­ge­führt wer­den son­dern meist gerad­li­nig

Also nach vor­ne oder nach hin­ten

Was man zum Tan­zen braucht ist Musik die einen in Trance ver­setzt und die guten alten Mokas­sins auf denen der Tanz leicht­fü­ßig zele­briert wer­den kann

Was man zum Tan­zen nicht braucht ist alles Ande­re

Zong und die übli­chen Rat­schlä­ge brin­gen ers­tens kei­ne Bes­se­rung und zwei­tens kei­ne Lin­de­rung oder was auch immer

Und was auch noch nie gehol­fen hat ist die­ser Spruch…

Hey da sind tau­send und aber­tau­send klei­ne Abwehr­stof­fe in mei­nem Kör­per am che­cken, wet­zen ihre Waf­fen, hau­en drauf und dann kommt von irgend­wo so ein

Gute Bes­se­rung

YEAHHH — Boah echt jez

Nach dem Lauf gab´s jeden­falls wie üblich

Gym­nas­tik, viel Obst und Joghurt mit Kör­nern

Mor­gen wie­der tan­zen

Im Sturm

Im Regen

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der