Wir waren auch heute wieder unterwegs
Die Strecke wurde von Mr. TÜV gestrickt und von Anja, Mr. TÜV, mir und Paul und Scotty heute gewandert
Das war eine großartige Wanderung über Stock und Stein…
…und Paul hat unterwegs auch noch was gelernt
Applaus Applaus Applaus
Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder 
Der Wecker geht wie jeden Tag um 05:30
Kurz nach sechs treten wir raus auf die Straße
Anja mit Paul ein paar Minuten vor mir
Es ist dunkel und windig
Nur der Vollmond erhellt die Straßen
Wir laufen los
Nichts lenkt ab, denn es ist Samstag und wenig Verkehr
Als ich loslaufe treffe ich auf drei junge Leute welche mir zurufen
“Hey es ist doch viel zu früh für so eine sportliche Veranstaltung”
Ich konnte nicht antworten
War noch nicht wach
Nur auf die Atmung achten
Ruhig und gleichmäßig
Die restlichen Strecke auf der Balkantrasse traf ich niemanden
War allein mit dem Mond
Ruhe
Gymnastik, Obst, Joghurt, Körner
Und nun entspannen wie Paul
Ganz ruhig einatmen und ausatmen und einatmen und ausatmen und…
Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder
