Monat: April 2009

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15:2 Der Gegenschlag des Wetters

Smile

Sport am Mor­gen

Wet­ter­sta­tus: Regen, 10°C, meist sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks.

  • Gym­nas­tik, Crun­ches, Bein­he­ben, Deh­nen
  • Duschen
  • Früh­stück
  • Büro­ar­beit
  • Smart zum TÜV/ASU und Som­mer­rä­der drauf machen bei Fahr­zeug­haus Lam­beck
  • Bike für Schlecht­wet­ter­fahrt vor­be­rei­tet

    • Als Mit­tag­essen gab es heu­te Res­te von ges­tern. VK-Nudeln als Salat in der Toma­ten­so­ße. Dazu VK-Brot mit Mage­rer Wurst und Har­zer. Nach­tisch Obst.

    Zwei mei­ner Kun­den aus Rem­scheid-Len­nep erwar­te­ten ganz schnell noch wich­ti­ge Papie­re von mir. Das war für mich der Grund mal wie­der eine gro­ße Sum­me Trans­port­kos­ten ein­zu­spa­ren. Was lag da also näher als sich die neu erwor­be­nen Biker-Regen-Kla­mot­ten anzu­zie­hen und sich auf die Maschi­ne zu schwin­gen.

    Mei­ne Ein­spa­rung belief sich auf sage und schrei­be gan­ze 1,80 Euro Por­to :daumenrauf:

    Anja hat­te dann auch noch einen Anschluss­auf­trag für mich und zwar soll­te ich ihr auch so eine tol­le Regen­ho­se und eine Regen­ja­cke von Aldi-Süd aus Bur­scheid holen. Bur­scheid liegt jedoch exakt ent­ge­gen­ge­setzt von Rem­scheid-Len­nep — na was soll´s…

    Mein Sport am Nach­mit­tag

  • 2 Stun­den Smile auf ca. 34 km.
  • Abend­brot

    • Jetzt woll­te Paul noch­mal raus an die fri­sche Luft. Heu­te Nach­mit­tag hat­te er kei­ne rech­te Lust aber jetzt ;-)

    Wir sind gute 40 Minu­ten mit ihm lang­sam gejoggt und das ver­rück­te an der Sache — Er woll­te es und ist uns vor­weg gelau­fen…

    Bil­der-Gale­rie
    (Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

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  • Fern­se­hen & PC

    • Ein sport­li­cher Tag und jetzt ist Wochen­en­de :smile:

    Dann geht es mor­gen in der Früh wie­der auf zum PNW — viel­leicht sehen wir uns ja an einer unse­rer Lauf­stre­cken…

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    Allgemeines Für Sie gelesen

    Wir haben einen Welpen und waren vorbereitet…

    Die­se net­te Lis­te hat Anja heu­te im Web gefun­den und ich dach­te mir, dass sie Euch gefal­len wird…

  • Schüt­te kal­ten Apfel­saft an ver­schie­de­ne Stel­len auf den Tep­pich­bo­den und lauf bar­fuß im Dun­keln her­um.
  • Tra­ge eine Socke, die durch den Wolf gedreht wur­de.
  • Gleich nach dem Auf­wa­chen, stell Dich in den Regen und Dun­kel­heit und wie­der­ho­le: Guter Hund, mach Pipi, beeil Dich, mach schon…
  • Bede­cke Dei­ne bes­te Klei­dung mit Hun­de­haa­ren. Bei dunk­ler Klei­dung ver­wen­de hel­le Haa­re und bei hel­ler Klei­dung dunk­le Haa­re. Außer­dem las­se in Dei­ner ers­ten mor­gend­li­chen Tas­se Kaf­fee eini­ge Hun­de­haa­re schwim­men.
  • Spiel “Fan­gen” mit einem nas­sen schlei­mi­gen Ten­nis­ball.
  • Renn bar­fuß durch den Schnee, um das Gar­ten­tor zu schlie­ßen.
  • Schüt­te einen Wäsche­korb mit sau­be­rer Wäsche um und ver­tei­le die Stü­cke über den gan­zen Boden.
  • Lass Dei­ne Unter­wä­sche im Wohn­zim­mer lie­gen, denn dort­hin bringt sie der Hund sowie­so. (Beson­ders dann, wenn man Gäs­te hat).
  • Spring aus Dei­nem Ses­sel, kurz bevor Dei­ne Lieb­lings­sen­dung im Fern­se­hen vor­bei ist und ren­ne zur Tür, schrei­end: Nein! Nein! Mach das Drau­ßen. Ver­säu­me den Schluss Dei­ner Sen­dung.
  • Schüt­te mor­gens Scho­ko­pud­ding auf den Tep­pich und war­te bis nach der Arbeit, um es sau­ber zu machen.
  • Nimm einen Schrau­ben­zie­her und schnit­ze Löcher in ein Bein Dei­nes Ess­ti­sches.
  • Nimm eine war­me, wei­che Decke aus dem Trock­ner und roll Dich in sie ein. Das ist das Gefühl das Du bekommst, wenn ein Wel­pe auf Dei­nem Schoss ein­schläft.

    • Die­se Lis­te lässt sich noch um vie­le Punk­te ver­län­gern — packen wir es an :-)

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    Achtung Motze: Is schon klar :-)

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    Heu­te ist mal wie­der “Link ich Dir linkst Du mir” ange­sagt im Web und da bekom­me ich schon wie­der so eine Schnul­li-Email von einer gewis­sen Frau V. K. mit der Bit­te um einen Linktausch. Schnal­len Sie denn nicht wor­um es hier geht. Ver­linkt wird doch nur was gefällt und mir ist es doch scheiß egal, ob so ein neu­es Blog in Goog­le oben oder unten steht :roll:

    (zum ver­grö­ßern des Bil­des bit­te drauf kli­cken)

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    Ach und ein gewis­ser Dr. Prof. Schnick­schnack ist der Mei­nung, dass ich abneh­men will. Aber mal ganz ehr­lich hat auch der wohl den Schuss noch nicht gehört :negative:

    (zum ver­grö­ßern des Bil­des bit­te drauf kli­cken)

    Ich kom­me direkt zur Ange­le­gen­heit Herr Dr. Prof.… Ich habe so viel an Gewicht abge­nom­men, das Sie wahr­schein­lich noch nie gewo­gen haben, also kön­nen Sie mich mal kreuz­wei­se mit Ihren blö­den Pil­len :evil_red_head:

    Aber einem ist das in unse­rem Haus­halt momen­tan alles noch total egal und das ist der Paul…

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