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Die Tanzfläche ist eröffnet

Es ist kurz nach sechs und wir zwei machen uns auf zum Power-Nor­dic-Wal­king. Anja ohne Mucke und ich brau­che zur Zeit so rich­tig was zum wecken :freude:

Und zwar so was hier…

Ach ja und wenn ich dann so rich­tig wach bin, kann ich auch wil­den Post­bo­ten aus dem Weg sprin­gen wenn sie gera­de mal ver­su­chen mich in Wohn­ge­bie­ten über den Hau­fen zu fah­ren — ja das kann ich ;-)

Mei­ne 13 und Anja´s 9 Kilo­me­ter ver­lie­fen sonst ein­fach gut und dar­auf geneh­mig­ten wir uns ein lecker Müs­li zum Früh­stück.

Nach dem Müs­li war wie­der Kraft vor­han­den um noch mit Paul die Wald­run­de zu dre­hen.

Jetzt konn­ten wir gut in den Tag star­ten. Anja hat­te viel in der Woh­nung mei­ner Mut­ter vor­zu­be­rei­ten, denn mei­ne Mut­ter kommt heu­te aus der Kur nach Hau­se. Da muss das Haus blit­zen und blin­ken :grin: Ich hat­te etwas Büro­kram abzu­wi­ckeln aber dann war da noch ein Besuch bei unse­rem Augen­op­ti­ker des Ver­trau­ens ange­sagt. Mei­ne All­tags­bril­le muss gerich­tet wer­den. Mein Schä­del ist so was von schief, dass die Bril­le jetzt lang­sam mal ange­passt wer­den muss 8-)

SmileAlso hab ich mein Bike aus der Gara­ge geholt und los gings…


Mei­ne Fahrt führ­te mich an der Seng­bach-Tal­sper­re vor­bei run­ter nach Solin­gen-Glü­der, an der Wup­per ent­lang bis Unter­burg (Burg a.d. Wup­per) und wei­ter der Wup­per ent­lang zur Müngs­te­ner-Brü­cke. Mal auf der ande­ren Wup­per­sei­te, aber eigent­lich genau so gut zu fah­ren, wenn da nicht man­che Metall­trep­pen im Fels die Fahrt je unter­bro­chen hät­ten :roll: So und nun durch das Mors­bach­tal, rechts rauf über Platz zum Has­ten und am Deut­schen-Werk­zeug-Muse­um vor­bei. Jetzt noch über König­stra­ße und die unge­wöhn­lich stei­le Otto­stra­ße rauf bis zur Stern­war­te-Rem­scheid. Jetzt hat­te ich mein Ziel (Augen­op­ti­ker) fast erreicht und freu­te mich schon auf den Kaf­fee dort.

Aber erst kam noch mein bes­ter Auf­tritt am heu­ti­gen Tag :daumenrauf:

Ist von Euch schon mal jemand mit dem Moun­tain­bike von einer Geschäfts­stra­ße wie der Rem­schei­der Allee­stra­ße über den roten Tep­pich direkt in ein Opti­ker­ge­schäft hin­ein gefah­ren? Nein?

Dann wird´s aber Zeit, denn es sorgt für Auf­se­hen :shock:

Nun war ich also in Rem­scheid und muss­te nun wie­der nach Hau­se. Aber wäh­rend mei­nes Auf­ent­halts beim Opti­ker hat­te es stark gereg­net und ent­spre­chend mat­schig war es im Wald. End­lich wie­der durch­dre­hen­de Räder :freude: Es ging also wei­ter über Treck­na­se, dann run­ter zur Esch­bach-Tal­sper­re, wie­der rauf über Neu­en­hö­he, Kal­len­berg, Buch­hol­zen und zum Schluss durchs Eif­gen bis nach Hau­se. Das war mat­schig — huiuiui…

  • 52,12km mit dem Moun­tain­bike in 2:56h
  • Bil­der-Gale­rie
    (Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

    Stre­cke…

    Daten und Kar­te mit KLICK

    So das war es schon fast für heu­te. Nur noch mal die Wald­run­de mit Anja und Paul und dann Abend­brot bevor das Sofa rief.

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    Auch nur ein einfacher Tag

    Sonn­tag und rela­tiv schö­nes Wet­ter… Da sind ja wie­der alle unter­wegs und des­halb machen wir uns an die­sen Tagen lie­ber dün­ne.

    Aber so ein Sonn­tag ist auch nur ein ein­fa­cher Tag. Also erst mal der Früh­sport und dann ein gutes Früh­stück bestehend aus Müs­li und etwas Kuchen. Nun ist Paul an der Rei­he und wir machen alle gemein­sam einen Wald­spa­zier­gang. Zur Zeit üben wir viel mit ihm “das bei Fuß gehen” aber noch mit Lei­ne.

    Der Hun­de­füh­rer lässt ihn neben sich Fuß gehen und Q hat die Lei­ne um. Die wird jedoch von der Per­son hin­ter dem Hun­de­füh­rer gehal­ten und im Fall dass der Hund die Befeh­le nicht befolgt bekommt er mit der Lei­ne die Rich­tung.

    Mit­tag­essen ist heu­te aus­ge­fal­len, denn wir haben uns einen guten Film auf Sky ange­schaut und dabei kräf­tig genascht ;-)

    Bevor jetzt der Tag ganz auf dem Sofa endet bin ich noch Moun­tain­bike gefah­ren und Anja war noch mal mit Q im Wald.

  • Mei­ne Stre­cke war heu­te 46km und dafür habe ich 2:31h rei­ne Fahr­zeit gebraucht
  • Daten und Kar­te mit KLICK

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    Timesystem

    Wir haben es geschafft :daumenrauf:

    Die vier Balschuweit´s sind in der Win­ter­zeit ange­kom­men und zwar pünkt­lich um kurz nach sechs sind Anja und ich los zum Power-Nor­dic-Wal­king (13km/9km) und Tom­my hat mit Paul noch ein Nicker­chen auf dem Sofa gemacht.

    Alles ist im Lot.

    Let´s start a beau­tiful sun­day…