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20km Neuschnee

Burscheid im Neuschnee
Bur­scheid (Rhein­land) im Neu­schnee

Ges­tern hat­te ich ja schon geschrie­ben, dass ich mei­nen heu­ti­gen Lauf vor­be­rei­tet habe. Nun mal zu den Ein­zel­hei­ten…

  • Der Lau­fruck­sack war gepackt mit Trink­fla­sche, neue Müt­ze, neue Hand­schu­he, IPho­ne und Post
  • Leucht­wes­te, und Reflek­to­ren an
  • Stirn­leuch­te vor­ne und rotes blin­ken­des Rück­licht hin­ten
  • Lauf­schu­he mit schar­fem Pro­fil
  • Schutz­bril­le auf
  • Es war geplant einen locke­ren Lauf nach Bur­scheid zum Direk­ti­ons­bü­ro zu machen und dort wich­ti­ge Post ein­zu­wer­fen. Dazu hat­te ich mei­nen IPho­ne-Wecker auf 5 Uhr gestellt um kurz vor sechs star­ten zu kön­nen. Als ich dann mei­nen ers­ten Blick aus dem Fens­ter mach­te war ich doch mäch­tig über­rascht, denn es schnei­te mäch­tig. Es hat­te wohl schon die gan­ze Nacht so geschneit, denn es lag reich­lich Schnee. Was also tun?

    Na was schon — Augen zu und durch…

    Ich mach­te mich also auf den Weg, hat­te Film­mu­sik auf den Ohren und anfangs lief es wirk­lich locker, so die ers­ten 5km waren ein Kin­der­spiel trotz des vie­len Schnees. Ein­zig die Schutz­bril­le muss­te ich wegen Beschla­gens schon nach 2km in den Ruck­sack packen.

    Ein beson­de­rer Vor­teil war heu­te aber, es ist Sonn­tag, kein Ver­kehr und die Stra­ßen noch nicht geräumt also gute Ver­hält­nis­se um zu lau­fen. Aber ab Kilo­me­ter sechs wur­de es zuse­hends schwe­rer. Die Stre­cke bis zur Direk­ti­on nach Bur­scheid ist ziem­lich genau 10km lang und als ich dort ankam und den Brief­kas­ten öff­ne­te war ich doch froh es geschafft zu haben.

    Jetzt blieb nur noch der Weg zurück — noch mal 10km durch den mitt­ler­wei­le noch höhe­ren Schnee und immer berg­auf :roll:

    Mensch war das eine Pla­cke­rei und als ich nach etwas über zwei Stun­den zu Hau­se ankam waren mei­ne Fin­ger seit lan­gem mal wie­der so was von ein­ge­fro­ren, dass sie schon nicht mehr schmerz­ten. Zudem muss­te ich mich erst mal auf den Fuß­bo­den legen und trin­ken um mei­nen Kreis­lauf zu sta­bi­li­sie­ren.

    20km sind für mich eigent­lich kein Pro­blem, aber heu­te war unei­gent­lich und bei Schnee war das doch mal eine Haus­num­mer. Mor­gen wer­de ich die­se Stre­cke sicher nicht noch­mal lau­fen ;-)


    Anja ist ganz ent­ge­gen ihrer Natur auch zum Jog­gen raus und hat ihre übli­che 7,5km gelau­fen. Dann hat sie aber noch einen drauf gelegt, weil ich ja noch unter­wegs war, hat Anja den gan­zen Hof vorm Haus vom Schnee befreit. Wahn­sinn :shock:

    Nach­dem wir also bei­de reich­lich Bewe­gung hat­ten war das fol­gen­de Früh­stück eine wah­re Won­ne…

    Wald mit Paul

    Jetzt hat­ten wir ja wie­der was im Magen und konn­te noch die Stun­de mit Paul in den Wald. Der Klei­ne braucht ja schließ­lich auch jeden Tag sei­ne Bewe­gung und beson­ders im schö­nen Win­ter­wald…

    Bil­der-Gale­rie
    (Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

    Jetzt war aber erst mal aus­ru­hen ange­sagt und dazu gab es ein paar Fol­gen “ER” aus der Kon­ser­ve. Für mich ist die­se Serie ja eine hoch­gra­di­ge nerv­li­che Belas­tung. Mein Blut­druck und Puls steigt dabei mehr an als beim Sport. Ja ich höre schon Eure Gedan­ken ganz laut (LUSCHE) :roll:

    Dan­ke!


    Mit­tag­essen

    Reis mit PilzenReis mit Pil­zen und Puten­brust

    Nach dem Essen wei­ter aus­ru­hen bis wir am Nach­mit­tag wie­der mit Paul die Stun­de durch den Wald gewan­dert sind.

    Das war´s für heu­te — reicht aber auch voll­kom­men aus ;-)

    9 Antworten auf „20km Neuschnee“

    :essen: Na toll, nun hab ich Hun­ger — zwar nicht auf Pil­ze aber auf Hähn­chen mit Reis … oder nen Hot Dog, bin dann mal in der Küche…

    Wir haben hier zur Zeit soviel Schnee das es gut sein kann, dass es Bie­le­feld bald wirk­lich nicht mehr gibt ;)

    Hal­lo, Lutz,
    Respekt. 20 km durch Neu­schnee, wow.

    Mich hat der Schnee heu­te mor­gen genau­so über­rascht wie dich. Denn eigent­lich (du merkst es schon: eigent­lich) woll­te ich heu­te mor­gen 5 km Nor­dic Wal­ken. Aber der Gedan­ke an naße, kal­te Füße (auch beim Lau­fen), abge­fro­re­ne Hän­de (trotz Lauf­hand­schu­he, ja, das geht bei Frau­en) und abfal­len­de Zehen hat mich abge­hal­ten…

    Du — und auch Anja — habt also wirk­lich mei­nen gan­zen Respekt.
    Lie­be Grü­ße, Nad­ja von Sportmuffe.de

    @Jens
    Tipp: Nimm Natur­reis. Nicht den wei­ßen Reis. Der hält län­ger satt.

    Ich bin noch nie in Bie­le­feld gewe­sen. Hat­te aber mal einen Arbeits­kol­le­gen in mei­nem ers­ten Leben (der war aus Bie­le­feld), aber den konn­te ich nicht lei­den. Sein Name — Det­lef Rie­sen­arsch. Nun ja das war damals im ers­ten Leben so vor etwas über 20 Jah­ren…

    @Nadja
    Vie­len Dank für Dei­nen Kom­men­tar und dass Du unser Blog besucht hast :danke:

    Ja es ist so man­ches Mal nicht ein­fach sich auf die Stre­cke zu bege­ben, aber auch das kann zu Rou­ti­ne wer­den.

    Nas­se Füße und nas­se Hän­de haben wir in die­sem Schnee heu­te nicht bekom­men. Aber kalt waren sie trotz­dem — eis­kalt.

    Wow Lutz und Anja … ich hät­te schon mit dem Schnee­schau­feln mei­ne Mühe, aber nicht mit dem Mit­tag­essen ;)

    Ein gutes Neu­es euch bei­den! :-)

    @Dandu
    Hi Dan­du…

    Ach hör doch auf — vor so nem Biss­chen Schnee­schau­feln wirst Du Dich doch nicht ban­ge machen.

    Anja hat doch auch nur mäch­ti­gen Mus­kel­ka­ter davon :lol:

    Euch auch ein gutes neu­es Jahr ;-)

    Ich red halt leicht weil hier weit und breit kein Schnee rum­liegt … und dass in der nähe von Lech, Zürs und Warth.. ;)

    Hab trotz­dem Mus­kel­ka­ter vom lau­fen, ja aber nicht wegen der vieeelen km son­dern wegen der Sel­ten­heit ;)

    Hal­lo, Lutz,
    vie­len lie­ben Dank für die süße Maus. Ich besu­che schon seit eini­ger Zeit euren Blog, aber — wie du gemerkt hast — als stil­le Lese­rin. Aber nach dei­nem Twit­ter-Ein­trag, dass ja nieeeee­mand mehr bei euch kom­men­tie­ren mag ;-), muss­te ich das doch ganz schnell ändern :-) LG

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